Добрый день, уважаемые специалисты.
Я хотела бы узнать, как помочь близкому человеку, который находится в тяжелой депрессии.
Симптомы: нет воли, нет желаний, нет настроения, ко всему относится нейтрально, суицидальные желания. Полгода находился в апатии - целыми днями смотрел телевизор, не выходил почти.
Неделю назад начал общение со мной и с друзьями и лечение в больнице. Хочет вылечиться, но без энтузиазма.
Вопрос: как с ним общаться, чтобы не травмировать, а получить наилучший эффект.
Очевидно, что нужно тепло, надежность, отсутствие стресса.
Можно ли говорить о таком:
- планы
- прошлое
- немного поддразнивать, провоцировать
- начинать говорить о болезни (не с его подачи)
- расспрашивать о течении болезни, о причинах ее
- вовлекать в свою жизнь, рассказывать о своих проблемах
- тормошить, чтобы что-то делал, или только успокаивать, "поглаживать"
- нужна ли смена впечатлений на этом этапе - например, дальние поездки на выходные
- можно ли в кинотеатр, или это слишком напрягает
- нужно ли давать потихоньку работу
- тормошить, придумывать ли новые хобби (старые не подходят)
- потихоньку заниматься спортом
- просить ли пробовать нащупать эмоции (например, светит солнце, подумай, нравится это тебе или нет)
- пробовать ли психологические игры (я не специалист, не знаю, какие игры подходят, какие нет. Я пробовала играть в простые ассоциации - называть их по очереди. Но выводы никакие сделать не могу. Какие еще игры посоветуете?)
- рекомендуется ли ему читать о депрессии статьи в интернете
Очень вам благодарна, как вы сами понимаете.
Полина.
КонсультацииАрхив
Помощь при депрессии
567
28 мар. 2017
Polina1
28 мар. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Олеся Веревкина
Polina1, у нас на форуме есть много материала про психические расстройства, в том числе и депрессию, а также подборка консультаций и статей на тему Депрессия. Психолог ответит через время.
28 мар. 2017
Polina1, здравствуйте! Насколько я поняла из вашего письма, ваш друг болен депрессией и проходит лечение в больнице. То есть им уже занимаются врачи и назначают ему режим, подбирают ему ту активность, которая подходит, чтобы улучшить его состояние. Вам нужно проконсультироваться с его лечащим врачом - если это близкий вам человек, то врач вам даст все необходимые рекомендации и поможет скоординировать ваши усилия на достижение эффекта.
"Тяжелая депрессия" - это не диагноз. Депрессия бывает, как отдельным заболеванием в результате затяжного стресса или травмирующих событий, так и симптомом ряда других заболеваний. Поэтому важно понимать диагноз в целом, чтобы давать квалифицированные рекомендации. Картину в целом видит только лечащий врач.
Вам самой нет смысла предпринимать какие-то действия, цель которых и последствия которых вам не ясны - психологические игры, прощупывание эмоций и т. д. Подобного плана занятия должны проводить с вашим другом только профессиональные психологи и психотерапевты, которые способны проконтролировать состояние и помочь в случае чего.
Вы, как близкий человек, можете помочь тем, что станете следить, чтобы он соблюдал предписанный врачом режим, питание, чтобы у него была регулярная физическая активность на свежем воздухе - прогулки, аэробные занятия - легкие пробежки, необременительный фитнес, велосипед, ролики (без интенсивной нагрузки). Какие развлечения уместны и разговоры на какие темы допустимы может сказать вам только лечащий врач, который наблюдает за состоянием вашего близкого человека.
"Тяжелая депрессия" - это не диагноз. Депрессия бывает, как отдельным заболеванием в результате затяжного стресса или травмирующих событий, так и симптомом ряда других заболеваний. Поэтому важно понимать диагноз в целом, чтобы давать квалифицированные рекомендации. Картину в целом видит только лечащий врач.
Вам самой нет смысла предпринимать какие-то действия, цель которых и последствия которых вам не ясны - психологические игры, прощупывание эмоций и т. д. Подобного плана занятия должны проводить с вашим другом только профессиональные психологи и психотерапевты, которые способны проконтролировать состояние и помочь в случае чего.
Вы, как близкий человек, можете помочь тем, что станете следить, чтобы он соблюдал предписанный врачом режим, питание, чтобы у него была регулярная физическая активность на свежем воздухе - прогулки, аэробные занятия - легкие пробежки, необременительный фитнес, велосипед, ролики (без интенсивной нагрузки). Какие развлечения уместны и разговоры на какие темы допустимы может сказать вам только лечащий врач, который наблюдает за состоянием вашего близкого человека.
Похожие консультации
Консультацию ведет
758Отзывов
5143Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию