Чувство бессилия и злости, неприязнь к людям и вещам, агрессия и истерика. Как изменить свою жизнь?

Алёна, здравствуйте!

Так бывает очень часто, происходит сопротивление, когда мы пытаемся вносить изменения в жизнь-это нормально.

Вы написали-«из-за собственного бессилия», что хотели бы сказать, определенная симптоматика или нет удовольствия от того, чем сейчас занимаетесь?

Тут надо разбираться

Удовольствие от своего дела есть, но не все идет по плану. Планирую запуск своего проекта, по итогу нет клиентов. Расстраивает, что люди не воспринимают идею, и от этого я становлюсь более агрессивной к ним.

Алёна, запуск своего проекта-это здорово, что чувствуете, когда говорите об этом? Возможно страх, гордость и радость за себя?

Разочарование, от того, что часто не получается сразу, то что задумали-это нормальное чувство. Вы одна запускаете проект или есть поддержка, единомышленники в этом вопросе?

В первую очередь, чувствую страх, но и гордость, и радость за себя присутствует) поддержки, увы, нет

Алёна, мы с Вами разобрались, что основное чувство-страх, перед тем, как будет проходить продвижение Вашего проекта.

Задайте себе вопрос: что произойдёт самое страшное, если Вы не попробуете, и что самое хорошее, если все таки пойдёте на пути к своей же мечте маленькими шагами? )

Жизнь - это и стабильность и изменения. Невозможно оставаться стабильным, не меняясь, и невозможно измениться, не имея точек стабильности. В процессе изменений всплывают все подсознательные программы и страхи-это нормально, здесь правильнее прислушиваться к интуиции и, с чем действительно согласна, делать маленькие шаги, проект-это в первую очередь Ваш выбор. Желаю Вам процветания)

Благодарю)

Благодарю психолога Екатерину за ответ. Вопрос был связан с чувствами вины и бессилия. Слова специалиста успокоила, направили в позитивное русло