Как вернуть доверие во взаимоотношениях, если я много раз подводила человека?

Ульяна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Доверие в отношениях - это то, что выстраивается двумя людьми. Оно начинается с того, что двое обговаривают свои планы, границы отношений, желаемое поведение, а потом оба стараются эти договорённости соблюдать и проявляют друг к другу терпение.

Исходя из того, что Вы сообщили, я могу предположить, что у вас у обоих есть некоторые нереалистичные ожидания - что человек способен себя в один миг изменить и научиться контролировать.

Поведение, привычки - это то, что формируется годами, начиная с родительской семьи. Соответственно, изменения требуют месяцев, а то и лет работы над собой. И терпения партнёра в это время.

Изменить прошлое уже невозможно. Оно случилось. Вы уже наделали ошибок и доверие подорвано. Теперь нужны новые договорённости и правила, более реалистичные. И усилия по их соблюдению. Других способов нет.