Считаю себя зависимым от компьютерных игр, устал так жить. Что делать?

Приехал домой к Матери на праздники в НГ. Чувствую необъятную усталость гигаразмера. Нежелание, отрицание, страх. В постоянном процессе принятия происходящего и непринятия себя как часть этого мира. Есть желание делиться о себе и своих ощущениях, акцентирую внимание на детских душевных переживаниях типа "во всем виноват развод родителей, мне недостаточно внимания, я не чувствую себя нужным". Не представляю каким образом начну решать свои проблемы самостоятельно, переживаю.

Ощущаю мнимую потребность в помощи со стороны. Мнимую потому что сам не отвечаю на вопрос какого характера нужна помощь. Создаю впечатление что жду когда кто то другой решит за меня мои проблемы. Часто веду себя как ребёнок, но стараюсь отслеживать это состояние и меняю свои мысли.

Где то в глубине души верю что могу разобраться, и только тогда смогу гордиться собой. Уверен в своей низкой самооценке, ставлю себе невыполнимые задачи, чтобы не утруждать себя их выполнением, люблю когда меня жалеют, ведь "я такой бедный и несчастный, и никто меня не любит".

Спасибо что прочитали, то что я написал.

Доброго дня, Иван! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалуйста!

3 дня бесплатной консультации, звучит как подарок на Новый год. Я не могу отказаться. С условиями ознакомился.

Иван, что бы Вы хотели получить от нашей с Вами консультации здесь?

Ничего.

Ничего.

И тем не менее, Вы обратились сюда за помощью, значит хотели разобраться в чем-то.

Не представляю каким образом начну решать свои проблемы самостоятельно, переживаю.

О каких проблемах речь?

Меня плохо понимает Мама, да и окружающие тоже в целом. Например Вы.

Меня плохо понимает Мама, да и окружающие тоже в целом. Например Вы.

Я хочу, чтобы Вы сформулировали свой запрос, так как в рамках данной переписки разобраться со всеми Вашими проблемами будет невозможно. Исходя из того, что Вы писали. Ваша реакция на мои вопросы говорит о том, что Вы ждете, чтобы Вас понимали без объяснений, а что еще лучше, догадывались. Может в этом и есть основной Ваш запрос?

Нет, вряд ли это так. Я писал вчера своё обращение, так как чувствовал острую необходимость высказать свои переживания "во вселенную". Мне действительно стало легче и я спокойно смог заснуть. Сегодня, а конкретнее говоря сейчас я не в состоянии писать, что то адекватное. Так как раздражен. Простите.

Я писал вчера своё обращение, так как чувствовал острую необходимость высказать свои переживания "во вселенную"

Вам хотелось быть услышанным. Я рада, что Вам легче стало от того, что Вы высказали все. Если у Вас появятся какие-то вопросы, Вы можете их мне задать в течение этой консультации.

Так как раздражен. Простите.

Не стоит извиняться за то, что Вы чувствуете. Очень важно это понимать, озвучивать и проживать!