КонсультацииЗависимые отношения
Вышла из созависимых отношений. Как преодолеть зависимость от человека?
Екатерина, добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если вас всё устраивает, то можем начать
Добрый день! Устраивает
Хорошо. Екатерина, хочу уточнить некоторые моменты:
Как избавиться от зависимости к этому человеку
В чем конкретно проявляется ваша зависимость?
Зависимость проявляется в том, что мне важно знать его оценку на что либо и только после я буду думать о том, что думаю я.
Еще присутствует эмоциональная зависимость, как только я вижу его у меня сразу какой то переизбыток эмоций
И чувствую себя спокойнее когда рядом этот человек
Мне важно знать его оценку на что либо и только после я буду думать о том, что думаю я
Даже сейчас, когда вы расстались?
Даже сейчас. Не понимаю как отпустить этого человека. Хотя я понимаю, что у нас нет ничего общего в будущем
Ну из самого простого это когда мы выбирали чем заняться вечером, в первую очередь я спрашивала у него, он изредка спрашивал чего хочу я, но в итоге всегда делали то что хотел он
Это когда вы были вместе, а сейчас это как проявляется, когда не у кого спросить?
Тогда получается, что сейчас у меня нет зависимости от него. Осталась обида и не принятие того, что его больше нет в моей жизни
С тем как он относился ко мне. Всегда как то ставил себя выше меня и сравнивал с другими
Екатерина, а можно так же конкретный пример, каким образом он ставил себя выше вас, чтобы лучше понимать ситуацию?
Ну это всегда в основном выражалось как то не напрямую, к сожалению не могу что то привести прям конкретную ситуацию где это выражалось. В основном это было сравнение меня с его бывшими партнерами
В основном это было сравнение меня с его бывшими партнерами
Если примеров про то, как он ставил себя выше вас нет, давайте пока оставим этот момент. Тогда приведите ситуацию, где он вас сравнивает с бывшими, что он говорит вам и в каких ситуациях обычно?
Когда начинали выяснять наши отношения, он приводил в пример своих бывших, что типо вот она делала по другому и выглядела лучше
И как часто он приводил в пример вам своих бывших? Каждый раз, когда выясняли отношения?
Обычно, да при выяснении отношений. Хотя я говорила что я не хочу это слышать. Но он продолжал это делать
А сколько вы были в отношениях?
И я так понимаю, он так вел себя на протяжении всех отношений?
Обычно, да при выяснении отношений
"Обычно" - значит не только во время выяснения отношений, но и в других ситуациях?