КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология
Почему меня в школе считают странной? Что со мной не так?
Здравствуйте. К сожалению, по правилам сайта я не могу вас консультировать, т.к. вам еще не исполнилось 18 лет. Но я могу дать рекомендации, может вы найдете в них что-то полезное для себя.
Я решила написать, т.к. ваше сообщение мне очень откликнулось. В нём есть важные моменты.
1. Вы стесняетесь своего голоса, но стараетесь общаться, чтобы это побороть. Это говорит о вашей смелости. При этом - это один из способов побороть тревогу перед общением - общаться несмотря ни на что. Это здорово!
2. Вы слышите от других людей что-то плохое о себе и расстраиваетесь. И здесь вы ведете себя как самый нормальный человек. Всем обидно, когда про них говорят гадости. Жаловаться на кого-то, говорить за спиной, вешать "ярлык" ("тупая", "отсталая") - это ненормально!!! Очень жаль, что люди рядом с вами так поступают.
3. Вы соглашаетесь с тем, что сильно зависите от чужого мнения. Но в вашем возрасте это тоже норма. Такой период переживают все подростки.
Я вижу, что вам очень обидно и больно от всего, что происходит. Очень хочется вас поддержать. Я могу порекомендовать следующее:
1. По необходимости обратиться на детский телефон доверия 8-800-2000-122
2. Изучать свои положительные стороны - в чем вы делаете успехи, что дается вам легче остального, что приносит удовольствие. Для того, чтобы сформировать правильную самооценку, нужно хорошо себя знать.
3. Почитать книги по психологии для подростков, вот здесь есть хорошая подборка - https://www.b17.ru/blog/347399/?prt=805559
4. Есть еще хорошая книжка - "Социальные навыки для детей: 50 увлекательных упражнений. Учимся заводить друзей, общаться с людьми и правильно себя вести" Наташи Дэниэлс. Можно найти в интернете отрывки.
5. Я верю, что вы сможете справиться со всеми сложностями. Одноклассники приходят и уходят, учителя тоже. А вы у себя останетесь. Поверьте и вы в себя. И всё будет хорошо.