Мало общаюсь с людьми, начались проблемы с речью. Что делать?

Дело в том, что как я понимаю из-за того, что я не общаюсь с людьми нигде ибо особо не хотят со мной общения да и сам уже перехотел у меня начались проблемы с речью произношу слова и не могу полноценно выговорить допустим говорю банан а произношу банааан