Не могу забеременеть и чувствую себя виноватой. Как быть?

Здравствуйте, Мария. Посмотрите условия консультации и если всё устраивает, напишите письменно ответ для продолжения уточнения актуального вопроса для Вас.

Можно бесплатную онлайн консультацию без созвона?

Согласна на 1 вариант

Мария, по правилам сайта Вы выбрали консультацию в открытом чате в настоящее время.

Хорошо

Мария что будет более актуально для Вас говорить только по теме или Вы готовы поискать ресурсы к теме, рассказать немного о себе - учитесь ли Вы, работаете, что делаете в свободное время?

Я не знаю. Давайте только по теме. Понимаю вопрос большой и проблем не маленькая. Спасибо что отозволись помочь. Я работаю, в свободное время вяжу спицами и крючком. Но последнее время апатия ко всему.

Мария, Вы правильно поставили вопрос - что я могу сделать в этой теме. Действительно от Вас может зависеть большая часть ответов и поиск решения Вы как клиент со временем найдёте. Психолог может сопровождать и поддерживать направление с учётом известных в настоящее время возможностей.

Понимаю вопрос большой и проблем не маленькая. Спасибо что отозволись помочь. Я работаю, в свободное время вяжу спицами и крючком. Но последнее время апатия ко всему.

Чего больше в этом чувстве желания отдохнуть или какие-то другие переживания? Вы два-три года назад - какая, что хочется добавить в ближайшее время для себя? Может быть то время, которое сейчас есть у Вас поможет и в дальнейшем как период, в любом случае Вы долгое время прожили и для себя, скорее всего интересы помогали Вам. Насколько сейчас апатия влияет на Вас - понаблюдайте и напишите вечером: что вызвало улыбку, есть ли у Вас планы на отпуск летом, может быть Вы давно откладывали и это путь и не сильно бодрит, но есть интерес к приготовлению пищи, прогулке на природе. Почему это важно: в стрессе у организма включаются защитные функции и это может снижать фертильность. Попробуйте начать исследовать своё самочувствие, это поможет начать разговор по актуальной теме для Вас.

Здравствуйте, Мария. Напишите любые ответы на вопросы, которые были вчера сегодня в течении дня. Попробуйте посмотреть на вопрос немного с другой стороны, найти ресурсы для восстановления может быть часть пути и попробуйте не относиться к теме как к успеху и неуспеху, может быть это одна из загадок - что такое появление жизни и начать с себя будет возможно в любой момент, это может прибавить сил и со временем помочь Вам. Вы уже родились и есть!

Для того, чтобы список литературы помог Вам расскажите побольше о себе и уточните что Вы любите - музыку, чтение классической литературы или книги о природе? Как Вы относитесь к рисованию? Насколько сейчас Вы физически активны, есть ли любовь к какому-то виду активного поддержания здоровья: плавание, гимнастика, танец, прогулки пешком? Может быть что-то вызывает негативные эмоции и их желательно выразить.

Текст и его написание может помочь выйти чему-то что в настоящее время мешает Вам. Если захотите поговорить об этом: какие у Вас отношения с родителями, чувствуете ли Вы поддержку или что-то беспокоит Вас в этом вопросе? Как муж относится к Вам, как давно Вы вместе? В этой теме тоже может быть часть ответов и посмотрите о чём Вам актуальнее начать подробнее уточнять свой вопрос и напишите то, что сможете продолжить в настоящее время.

Доброе утро, Мария. Как Ваши дела по практике, какое настроение сегодня и что удалось добавить в каждодневные практики для себя? Сегодня можно уточнить данный вопрос насколько вина относится к ситуации в которой Вы сейчас, какие мысли приводят к возникновению данного чувства или буду рада видеть Вас позже с учётом расписания на сайте.

Добрый день! Извините за то что игнорировала сообщения. Просто я закрытый сам по себе человек и разговорить меня сложно. Проснулась утром и мне показалось, что проблема ушла. Что мне стало как будто легче, что боль уже не такая сильная. 2 - 3 года назад были другие заботы, и не было мыслей о детей. т.к. была свадьба, выбор квартиры. Через год заговорили о детях, в розовых мечтах казалось что получится сразу. Отвлекала себя вязанием, вязала игрушки, погремушки, комбинезоны, даже плед на выписку связала). Но рожали подруги, беременели друзья семьи и я отдавала, дарила. Сейчас же даже мысли о детских вещах терзают, переключилась на вещи для дома (т.к. скоро переезд). Апатия возникает вечером, когда нет обязательных дел (приготовить, погладить, убраться, постирать). Просто лежу в темноте, без телефона (вся лента засрана детскими фотками, статусами по типу "в жизни главное дети"), без всего. Либо около мужа пока он занимается своими делами. Мне не хочется гулять и выходить из дома без надобности, прогулка связана с тем что живем около парка и там гуляют с детьми, колясками. И все это создает мысли о детях, что мы бы так же гуляли, кормили голубей, катали коляску, что вот такую коляску я хочу, а такая мне не нравится, что обязательно куплю яркие резиновые сапоги, что бы детё гуляло по лужам. В пятницу предстоит поездка к друзьям у которых уже 2 детей и приедут еще пары которые только стали родителями. И вся неделя это какой то кошмар, скорее всего это психосоматика, т.к. постоянная слабость, сонливость, что я просто не хочу туда ехать. Но я не хочу лишать мужа общения с друзьями, без меня он не поедет. Постоянно сравниваю возраст, что она младше меня а уже дети, возраст моих родителей, что они не молодеют, а бабушками дедушками еще не стали. Страх что ребенок не успеет насладиться общением с бабушками и дедушками (такой факт, что у мужа не было родных бабушек и дедушек, а у меня только одна), что ребенок будет стесняться возрастных родителей. Я отгоняю мысли, тем что у меня получится быть на равне с ними, что будут стараться выглядеть и одеваться моложе, и все в таком духе.

Когда написала и кто то прочитал, становится на душе легче.

Приносит радость и от чего я улыбаюсь, точнее от кого, это муж. Он отвлекает старается шутить и что бы я не просто сидела в уныние. Он самый замечательный человек на всем белом свете. Приносит удовольствие делать ему сюрпризы и приятности. Готовить для него что то особенное и долгое. И то наверно только лишь потому, что загружена процессом и в это время мысли не съедают... Выходные потратила, но уборку дома и домашние пельмени, муж был рад. Мне приносит удовольствие забота о других. Мне сложно делать, что то для себя. Что меня порадует, именно меня, не тогда когда я делаю, что для других. Сейчас я даже не знаю, что может меня порадовать.

Возникают вопросы, а почему мне нужен ребенок, для чего именно мне. Почему я так хочу его. Формулировка "хочу ребенка" звучит эгоистично.

Спасибо!

Мария, спасибо что подробно написали и о себе, немного больше добавили о своих отношениях с людьми. Много заботы от Вас в этом письме о других людях.

Когда написала и кто то прочитал, становится на душе легче.

Рада за Вас, что после описания своей грусти, возможности выразить свои чувства в словах и написать об этом помогают Вам упорядочить всё что волнует Вас. Прекрасно, что Вы сейчас вспомнили о любимых занятиях, общении с мужем - это Ваши ресурсы в настоящее время. Но прозвучало, что этого не хватает:

Мне сложно делать, что то для себя. Что меня порадует, именно меня, не тогда когда я делаю, что для других. Сейчас я даже не знаю, что может меня порадовать.

Всегда ли Вам это было сложно? Были ли интересы в детстве или позже? Была ли возможность выбрать профессию? Какие другие сферы интересов были чуть раньше 2-3 года назад, возможно продолжив тему, Вы сможете найти внутри себя ответ для чего Вам это время сейчас. Вы очень хорошо пишите и можно также в течении дня написать ответы в свободной форме и я смогу чуть позже ответить Вам.

Это было всегда, я делала, что то для других, что бы мне сказали спасибо, либо похвалили. В детстве это было так же. Не давно вспомнила как доедала суп, который не хотела есть, только лишь для того, что бы порадовать маму. Особых интересов не было, играла в куклы, рисовала в кружке, потом научилась вязать. Помогала по дому и в свободное время вязала, либо читала. Нравилось фотографировать. Печь. Готовить. 3 года назад, я занималась тем же, что и сейчас. Так же работала, так же занималась домом, заканчивала институт.

В детстве мои интересы особо не учитывались. Профессию выбрала сама, но под давление, хотела врачом, но после психологического давления решила, что лучше не врачом. Как раз 2 - 3 года назад я отсепарировалась от родителей, поэтому я не могу понять, что нравится именно мне, что успокоит мои мысли. Что даст мне ресурс. Возможно на выходных соберусь с мыслями и куда нибудь съездием с мужем. Мне нравится путешествовать. Нравится ехать. В машине только мы, дорога и музыка.

Мария, спасибо за честный и подробный ответ о ситуации как Вы её видите сейчас. Для начала работы с вопросом Вам удалось выделить направление на ближайшее время, Вы нашли и дополнительно ресурс - путешествие.

В детстве мои интересы особо не учитывались. Профессию выбрала сама, но под давление, хотела врачом, но после психологического давления решила, что лучше не врачом. Как раз 2 - 3 года назад я отсепарировалась от родителей, поэтому я не могу понять, что нравится именно мне, что успокоит мои мысли.

С данной темой можно отдельно продолжить работу в консультации на следующей неделе или как будет актуально для Вас по времени. Принять часть выборов и найти положительные стороны, может быть жизненный опыт в данном случае тоже возможно.

Что даст мне ресурс. Возможно на выходных соберусь с мыслями и куда нибудь съездием с мужем. Мне нравится путешествовать. Нравится ехать. В машине только мы, дорога и музыка.

Первичная консультация это поддержка, ресурсы по теме и возможность добавить понимания для Вас - что может быть Вы упустили из области внимания по вопросу. Текст останется в доступе у Вас, посмотрите может быть этого будет достаточно или пишите позже для более глубокой работы и часть тем Вы обозначили. Хорошего Вам отдыха, растить себя это тоже имеет значение и для близких и для реализации в профессии!