КонсультацииЛичностные проблемы

Потеря себя

740
17 мар. 2018
NastiaLeto
Всем здравствуйте! Меня зовут Настя, мне 27 лет и я никогда не обращалась за помощью к врачам.
Предистория (возможно она поможет понять что именно не так).

Я родилась в семье где оба родители алкоголики. Меня и сестру в раннем возрасте отдали бабушкам (меня в год) всю жизнь и до сих я живу с бабушкой и дядей у которого умственная отсталость. До 14 лет я ездила к маме выводить ее и отчима из запоя отец умер в 14 лет от сердечной недостаточности я с ним не поддерживала связь и очень стеснялась что отец практически живет на улице. С мамой отношения складывались из вечных обид и злобы от недостатка внимания и любви, когда мне было 21 она бросила пить и отношения стали со временем как с хорошей подругой, но 100% доверять я все равно не могу есть этот червячок что возможно она снова сорвётся или ещё что.

Бабушка человек глубоко религиозный характер у неё кремень и все что я делаю изначально неправильно, все взгляды на жизнь и мнения в корне отличаются от ее мировозрения. Нам очень тяжело уживаться вместе, я очень вспыльчива и с ней могу вести себя грубо и поэтому я отмалчиваюсь не рассказывая лишнего. Все что ей хочется это чтоб я вышла удачно замуж и родила внуков и вся эта дурь выйдет из головы. В подростковом возрасте они с дедушкой очень строго меня воспитывали не разрешали никуда ходить вечером, ещё Бабушка со стороны отца постоянно говорила что наша мать шлюха и вообще прививала идею что секс это плохо и аморально. К дяде я отношусь нейтрально, но жить с ним не хочу как бы это эгоистично не звучало не хочу, считаю что моя семья изначально должна быть из двоих людей.

Ну а теперь про меня мне 27 лет и у меня до сих пор не было серьезных отношений от слова совсем, я очень закрытый человек раньше считала что не хочу детей и замуж очень много комплексов по поводу веса дикции и внешности хотя сейчас вроде стало меньше. Каждый раз когда появляется молодой человек я ощетиниваюсь и нахожу сто причин почему не могу встретится со стороны мне многие говорят что я высокомерная и слишком много о себе думаю, хотя на самом деле я просто всего боюсь.

Не хочу взрослеть и стараюсь брать по минимуму ответственности в разных ситуациях. У меня есть круг доверенных людей с кем я могу общаться и открыта. Основное время своей жизни я чувствую апатию нежелание двигаться сонливость и постоянно хочу спать. Любое дело которое я начинаю заканчивается после первой попытки будь то свидание или поход в спортзал. Я только сейчас задумалась над тем что мне нужно обратится к специалисту, так продолжаться просто не может я проживаю свои годы как день сурка и все время чувствую что виновата только я сама.

Сейчас я устроилась на новую работу надеюсь что у меня хвалит сил все не бросить. Я понимаю что нужен наверно цикл встреч что бы разобраться в причин и что делать дальше. Я просто прошу совета что мне делать что не так со мной почему я не могу себя преодолеть. Я очень хочу семью своего партнера найти и жить полной счастливой жизнью.
Спасибо заранее за ответ.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 мар. 2018
Здравствуйте, Настя.
Не хочу взрослеть и стараюсь брать по минимуму ответственности в разных ситуациях.
Можете пояснить это и в чем проявляется ваше нежелание взрослеть? Какой ответственности вы избегаете?

что мне делать что не так со мной почему я не могу себя преодолеть.
Возможно, потому, что вы спешите начать что-то делать, при этом не совсем понимая, чего вы хотите, и в чем вы действительно нуждаетесь? И тогда вы стремитесь себя преодолеть, вместо того, чтобы познакомиться с собой и начать учитывать свои особенности: жить с собой заодно, а не вопреки себе.

Вы понимаете, что, скорее всего, необходим цикл встреч, и, тем не менее, просите о совете, что вам делать, а не обращаетесь за очной помощью (где вы можете пройти этот цикл встреч).
В связи с чем так вы решаете?
Условия консультации

0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.


1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.


2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.


3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.


4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.


5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.


6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.


7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.



1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.


2. Условия проживания.


3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.


4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).


5. Как давно у вас эта проблема.


6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.


7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.


8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).


9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.


10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.


11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.


12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.

17 мар. 2018
NastiaLeto
Добрый вечер, Виктор!
По поводу взросления:
Когда я закончила в школу и поступила в техникум, а потом в институт моя жизнь была типичного подростка мне помогала денежно Бабушка не упрекала и ничего не говорила о том что надо начинать жить самостоятельно искать работу и что то делать. На протяжении 10 лет живу апатичной жизнью, вообще мало испытываю эмоции у меня нет никаких новых жизненных ситуаций со стороны я выгляжу как подросток, внутри нет никакого стержня стимула что то менять, смотря на других людей понимаю что они развиваются двигаются в каком то направлении. Если посмотреть что я делаю сейчас и что 5 лет назад абсолютно ничего не меняется все тоже люди и та же жизнь. Насчёт ответственности все просто я отдаю ее в другие люди всегда играю роль человека которого нужно опекать, хотя сама понимаю что могу все сама сделать. Работа, цели какие либо могу спокойно бросить не думаю о последствиях.

Насчёт жить с собой заодно, это кажется мне нереальным. Я сама себе не нравлюсь, если бы встретила такого человека как я не стала общаться. Я бесцельная живу как амеба (внутри ощущение как старуха) я всегда пытаюсь преодолеть себя сделать наперекор, а хочется внутренней гармонии отношений начать жить самостоятельной взрослой жизнью. Я даже не знаю к кому обращаться к психологу или психотерапевту, у нас в Екатеринбурге очень много специалистов, не знаю что мне делать и вообще с чего начать.
18 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Доброго дня, Настя.

Бабушка человек глубоко религиозный характер у неё кремень и все что я делаю изначально неправильно, все взгляды на жизнь и мнения в корне отличаются от ее мировозрения....
Бабушка со стороны отца постоянно говорила что наша мать шлюха и вообще прививала идею что секс это плохо и аморально
Это одна и та же бабушка? Или разные?

Когда я закончила в школу и поступила в техникум, а потом в институт моя жизнь была типичного подростка мне помогала денежно Бабушка не упрекала и ничего не говорила о том что надо начинать жить самостоятельно искать работу и что то делать.
Как вы к этому относитесь? Вы этого стыдитесь? Или благодарны бабушке за заботу?

Насчёт ответственности все просто я отдаю ее в другие люди всегда играю роль человека которого нужно опекать, хотя сама понимаю что могу все сама сделать.
А что вы чувствуете, когда вас опекают?
Хотели бы и дальше побуждать людей опекать вас, и отказываться от самостоятельности?

Работа, цели какие либо могу спокойно бросить не думаю о последствиях.
Вы ведь это делаете тоже ради чего-то хорошего для себя... Ради чего вы бросаете свои цели?

Я сама себе не нравлюсь, если бы встретила такого человека как я не стала общаться.
Что вы думаете о себе и от таких людях, которые на вас похожи?

я всегда пытаюсь преодолеть себя сделать наперекор
Сделать наперекор кому? Себе? А зачем? Можете привести пример?

На протяжении 10 лет живу апатичной жизнью, вообще мало испытываю эмоции у меня нет никаких новых жизненных ситуаций со стороны я выгляжу как подросток, внутри нет никакого стержня стимула что то менять
Можно предположить, что многие чувства вы подавили, а с ними и интересы, инициативу. Что такое вы переживали, когда так зажимали себя, в чем и ради чего себе отказывали, что выбирали взамен - это тема для более серьезной работы с психологом.

Я даже не знаю к кому обращаться к психологу или психотерапевту, у нас в Екатеринбурге очень много специалистов, не знаю что мне делать и вообще с чего начать.
Обращайтесь к психологу, который занимается психотерапией и психологическим консультированием. И не обязательно в вашем городе, можно работать по скайпу (можете обратиться и ко мне). Как выбрать психолога, можете посмотреть в этой заметке.

Настя, несмотря на то, что вы обесцениваете себя и пишете о себе в критическом ключе, я обратил внимание на то, что ваш рассказ довольно стройный, и вы ясно излагаете свои мысли. Поэтому я думаю, что ваша работа с психологом может быть успешной, и в целом у вас хорошие перспективы.

Похожие консультации

  • Потеря себя 2 ответа
  • Потеря себя 3 ответа
  • Помогите 2 ответа
  • Поговорить 0 ответов
  • Потерялась 3 ответа
  • Поиски себя 8 ответов