КонсультацииСемейные отношения

Отец внушает мне чувство ущербности и несостоятельности

918
18 мар. 2018
Anna1234
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Мне 33 года, у меня есть замечательный сын 4 годика, я живу с родителями, с отцом ребёнка не получилось, расстались, ездит навещает, немного помогает финансово. Я работаю, но сын в садик не ходит практически, т. к. сразу заболевает, на больничных целый год не просидишь, поэтому родители согласились помочь и сидят с ним, пока я на работе.

Проблема в моих отношениях с отцом. Он невыносимый человек. Постоянно норовит меня унизить, внушить чувство вины, ущербности, несостоятельности, непривлекательности, скудоумия по поводу и без, а я с детства ранимый человек, и до сих пор если и удаётся сдерживаться, то потом все равно он провоцирует до такой степени, пока я не сорвусь и не начну отвечать или просто плакать. Игнорировать его слова у меня не получается, т. к. он тогда начинает сыпать угрозами, что разбирайся с ребёнком сама и т. д.

Мне бы вообще не общаться с ним, уехать, но я тогда потеряю работу и не смогу обеспечивать ни себя ни ребёнка. Как это все вытерпеть? Зарабатываю я немного, няню нанять не могу. В садик больного тоже не вариант водить. Иной раз доходит до мыслей о суициде, так он меня достал. Но сына люблю безумно, не смогу так поступить и понимаю это.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Anna1234, здравствуйте!
Вы правильно сделали, что обратились за помощью.
Советую прочитать выстраивание личных границ и защита от манипуляций
Ваша мама знает о поведении отца в отношении Вас?
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
18 мар. 2018
Anna1234
Да, конечно мама знает. Она и сама часто страдает от этой тирании, но пойти против него она не может, т. к. будет такой конфликт, который ей морально не потянуть, т. к. отец мстительный и жёсткий. Она старается сглаживать конфликты, не обращать внимания. Меня защитить она не может, не хочет связываться. А я если пытаюсь оправдываться или как то отстаивать точку зрения - сразу начинается унижение моей личности. Это невозможно терпеть. Я взрослый человек, со своим опытом, взглядами, много чего добилась сама. Закончила лучший в городе университет, воспитываю сама ребёнка, до декрета зарабатывала прилично и купила сама себе автомобиль. То есть я хочу сказать, что есть у меня и мозги и образование, а он обращается со мной как с ничтожеством каким то. На чужого человека я бы давно наплевала, но тут отец - его мнение и поведение здорово меня расшатывает.

Хотелось бы, чтобы вы помогли мне понять, как это вытерпеть. В планах конечно своя квартира и минимум общения с этим человеком, но это будет нескоро. Надо как то справляться

Обязательно прочту то, что вы посоветовали.
18 мар. 2018
Ну а как терпеть.. Уйти с позиции ребёнка, бесправного и безголосого. Подняться на позицию взрослого. Посмотреть на отца глазами взрослого человека. Что то он хочет добиться своим праеденинм. То, чего не может получить обычным поведением, отношением.
И, знаете.. Если вы не можете пока изменить ситуацию, разберитесь, в какую вашу боль бъет отец. И залечите Ее. Тогда и терпеть не придётся, просто все будет проходить как бы сквозь..
18 мар. 2018
Anna1234
Ему нравится, когда все вокруг испытывают чувство вины. Он питается тем, что унижает домашних. С родственниками, друзьми, на работе до пенсии тише воды ниже травы. Вежливый весь такой, добрый. Я разговариваю с ним как взрослый человек, его это раздражает, он начинает говорить что то типа: "думаешь, начиталась умных книжек, умная стала? " ну и т. Д

Не думаю, что проблема в моей зрелости. Скорее в том количестве злобы, которая исходит от него.
18 мар. 2018
Я вам про это и говорю. Он может вам внушать что угодно. Вопрос, зачем вы это "берёте". Значит, он куда то попадает, где есть место. И вам больно. Вы можете выбрать другое- не брать его злобу. Для этого нужны несколько условий. Я написала выше.
18 мар. 2018
Anna1234
Согласна, места есть, и их даже много, чувство гипер ответственности, желание угодить родителям, жить в их одобрении - этому меня учили с детства. Любой шаг в сторону - осуждение, упреки, оскорбления. У меня как раз и не получается жить так, чтобы не мучало чувство вины, как только оно притихает - он это замечает и начинает унижать. Все время новое выдумывает.

Но все равно спасибо за совет!

Отзыв о консультации

Порадовало то, что психолог ответил сразу, направил меня на мысль о том, что отец действительно пытается меня больно задеть и нужно учиться не реагировать болезненно, а выстраивать барьер.

Anna1234