КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как правильно спланировать лето, чтобы угодить и себе и людям?

205
12 мая 2023
Алина
У меня довольно специфичная проблема - я боюсь лета, свободного времени, не знаю как его провести, угодив и себе и людям, которые ждут от меня определенных действий летом (работа, помощь), впадаю в панику и тревожность, мучают истерики и навязчивые мысли, не знаю как правильно спланировать этот временной промежуток.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 мая 2023

Алина, здравствуйте, ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если всё подходит, постараюсь вам помочь

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проходит в свободном формате переписки и длится не более трёх дней. По истечении этого срока бесплатная консультация закрывается или продолжается в платном режиме. 2. Бесплатная консультация не заменяет полноценную онлайн консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. 3. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договоримся о конкретном времени и формате работы: переписка, видео или аудио в удобное для вас время. 4. Если консультация была полезна, оставьте, пожалуйста, отзыв о нашей работе. Мне будет приятно.