КонсультацииОтношения в парах

Состою в отношениях с нарциссом, мне очень тяжело. Как быть?

209
19 мая 2023
Полина
Состою в отношениях с нарциссом. Не понимаю, будет ли какое-то позитивное развитие этих отношений. Мы любим друг друга, но очень тяжело стало. Все время чувствую себя виноватой. Периоды отчаяния сменяются безусловной любовью, а я чувствую обиду на все то, что он мне наговорил. Раньше был в терапии, до отношений со мной, сейчас отказывается, не знаю что делать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 мая 2023

Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. 2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день. 3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления. 4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. 5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.

Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
19 мая 2023

Вы не написали что бы Вы хотели узнать для себя или решить в ходе консультации. Сложно предсказать как будут дальше продолжаться события, будет ли в них какое-то позитивное развитие или нет. Это относится скорее к разряду предсказаний о будущем, а не к психологии.

Я могу лишь со стороны своих знаний и опыта показать то, на что я обратила внимание из Вашего рассказа. Может быть это поможет Вам принять какое-то решение.

Состою в отношениях с нарциссом... Раньше был в терапии, до отношений со мной

Вот эти две фразы друг-друга исключают. Люди с нарциссическим расстройством личности оказываются в терапии только по решению суда. Если Ваш молодой человек самостоятельно, по собственному желанию ходил на терапию, вряд ли у него выраженное нарциссическое расстройство личности. А травмы связанные с нарциссической частью есть практически у всех мужчин. В этом смысле не может быть всё настолько плохо, чтобы с таким человеком вообще невозможно было бы жить. Люди с нарциссическим расстройством личности обычно не удерживаются долго в близких отношениях. Посмотрите "Портрет Дориана Грея", вот там ярко выраженный нарцисс.

Периоды отчаяния сменяются безусловной любовью

Если Вы не читали "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джона Грея, то очень рекомендую. Там этот момент хорошо описан. Если коротко, то мужчинам нужна возможность периодически эмоционально отдаляться от женщины и снова сближаться с ней. Поэтому времена охлаждения и близости - это нормально в любых отношениях. Поспрашивайте пары, которые долгое время в браке. Обычно этот вопрос решается с помощью разъезда в командировки, рыбалки, охоты, периодических посиделок с друзьями, похода на футбольные матчи и т.д. Мужчина отдыхает от отношений и снова к ним возвращается. Если эту потребность не учитывать, то она как раз и реализуется через периоды конфликтов и примирений как происходит в ваших отношениях. Решение этой проблемы постепенно в парах как-то находится со временем. Вы можете обсудить этот момент с партнёром.

19 мая 2023
Все время чувствую себя виноватой.

Вот это ещё один момент над которым стоит задуматься. Обычно людей с выраженными нарциссическими чертами выбирают в спутники жизни те женщины, у которых есть сложности в понимании себя и своей ценности. Потому что только в этом случае можно часами слушать как мужчина говорит только о себе и с пренебрежением относится к другим людям.

Вы пишете о том, что чувствуете себя всё время виноватой. Другими словами Вы принимаете на себя чувство вины, которым Вас наделяет партнёр. Это значит что внутри у Вас слабы те барьеры, которые могут защитить Ваше "Я".

Соответственно, проблема даже не в том, оставаться ли в отношениях с конкретным человеком, а в том, как Вы можете укрепить свою самооценку, научиться любить и уважать себя, чтобы не раниться об обидные слова и не вовлекаться в разрушающие Вас отношения. Как только эта проблема внутри Вас будет решена, Ваши отношения с партнёром кардинально изменятся или же вы окончательно разойдётесь.