КонсультацииАпатия. Депрессия
Мне стыдно за своё существование. Сложно делать любые дела. Как быть?
436
20 мая 2023
Хель
Мне 16 лет, я живу с родителями и учусь в 10 классе гимназии. Я всегда считалась одарённым ребёнком в семье, очень много училась, всегда участвовала во всех олимпиадах, но все равно мне всегда говорили, что я ленивая. Перейдя из обычной школы в гимназию мне стало еще тяжелее, ведь там учились еще более одарённые дети, нежели я. Меня не приняли в коллектив, считая странной, потому что мне сложно усидеть настроение человека и понять допустимые социальные границы и я просто всегда ко всем липла в надежде привлечь внимание. А единственную девочку, с которой я общалась, я на самом деле раздражала. И все время мне говорили, что я какая-то не такая, глупая, навязчивая и раздражающая, поэтому мне стало сложно общаться с людьми. Сейчас люди раздражают меня, если пытаются подружиться со мной, но все равно мнк очень страшно и плохо, когда я чувствую осуждение или когда мне говорят, что я веду себя глупо. Сейчас у меня есть хорошие друзья, но мне постоянно страшно, что они общаются со мной из жалости и на самом деле их раздражает моя навязчивость. Они все очень умные, и мне стыдно, что я не могу быть такой же, как они. Родители так и продолжили называть меня ленивой, хотя я из-за учёбы почти не сплю. На меня начали скидывать всю работу по дому, что занимает по 2-3 часа, хотя мне сложно минимально встать с кровати. Любая мелочь доводит меня до истерики. Часто я извиняюсь перед друзьями просто за то, что им приходится со мной возиться. Я писатель и пишу небольшие тексты, но сегодня люди в очень грубой форме обсуждали, как плохо и глупо я пишу, и теперь мне просто хочется забросить это. Я не вывожу, мне очень сложно и кажется, что проще умереть, но мне не хочется расставать моих близких людей своей смертью.
20 мая 2023
Хель, здравствуйте. Наш коллектив по правилам сайта не консультирует несовершеннолетних.
Я могу порекомендовать вам приложение для телефона "Я могу", там есть информация по различным вопросам подросткового возраста.
Также можете обратиться за поддержкой по телефону:
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
• 8 800 200 0122
Берегите себя.
Условия консультации
Условия бесплатной консультации:
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
Похожие консультации
Консультацию ведет
59Отзывов
295Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию