КонсультацииАпатия. Депрессия

Мне стыдно за своё существование. Сложно делать любые дела. Как быть?

180
20 мая 2023
Хель
Мне 16 лет, я живу с родителями и учусь в 10 классе гимназии. Я всегда считалась одарённым ребёнком в семье, очень много училась, всегда участвовала во всех олимпиадах, но все равно мне всегда говорили, что я ленивая. Перейдя из обычной школы в гимназию мне стало еще тяжелее, ведь там учились еще более одарённые дети, нежели я. Меня не приняли в коллектив, считая странной, потому что мне сложно усидеть настроение человека и понять допустимые социальные границы и я просто всегда ко всем липла в надежде привлечь внимание. А единственную девочку, с которой я общалась, я на самом деле раздражала. И все время мне говорили, что я какая-то не такая, глупая, навязчивая и раздражающая, поэтому мне стало сложно общаться с людьми. Сейчас люди раздражают меня, если пытаются подружиться со мной, но все равно мнк очень страшно и плохо, когда я чувствую осуждение или когда мне говорят, что я веду себя глупо. Сейчас у меня есть хорошие друзья, но мне постоянно страшно, что они общаются со мной из жалости и на самом деле их раздражает моя навязчивость. Они все очень умные, и мне стыдно, что я не могу быть такой же, как они. Родители так и продолжили называть меня ленивой, хотя я из-за учёбы почти не сплю. На меня начали скидывать всю работу по дому, что занимает по 2-3 часа, хотя мне сложно минимально встать с кровати. Любая мелочь доводит меня до истерики. Часто я извиняюсь перед друзьями просто за то, что им приходится со мной возиться. Я писатель и пишу небольшие тексты, но сегодня люди в очень грубой форме обсуждали, как плохо и глупо я пишу, и теперь мне просто хочется забросить это. Я не вывожу, мне очень сложно и кажется, что проще умереть, но мне не хочется расставать моих близких людей своей смертью.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 мая 2023

Хель, здравствуйте. Наш коллектив по правилам сайта не консультирует несовершеннолетних.

Я могу порекомендовать вам приложение для телефона "Я могу", там есть информация по различным вопросам подросткового возраста.

Также можете обратиться за поддержкой по телефону:

Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей

• 8 800 200 0122

Берегите себя.