Боюсь думать о будущем в отношениях, боюсь страданий и разочарования. Как быть?

Здравствуйте, Евгения!

По правилам сайта прошу вас ознакомиться с условиями консультации. Если они подходят вам, то можем начать работу.

Здравствуйте, ознакомилась, можем начинать

Евгения, тревога, о которой вы говорите, может появляться из опыта предыдущих отношений или того, что вы узнали из других источников. Например, от друзей, фильмов, еще откуда-то. Как вам кажется, кроме собственного опыта, что еще может влиять на появление вашей тревоги? В какие моменты вы начинаете ее ощущать особенно остро?

Вы говорите, что у вас не было отношений или это было общение, которое очень быстро заканчивалось.

Уточню, что вы вкладывает в понятие слова "отношения". Какими они в идеале вам представляются?

Обратила внимание, что лимит бесплатных консультаций у вас, к сожалению, исчерпан.

При желании, можем прололжить разбираться с вашим вопросом в частном формате - в закрытой теме на сайте, если вас устроит дальнейшая переписка.