КонсультацииАпатия. Депрессия

На работу хожу, потому что нужны деньги, устала. Удерживает только сын. Как быть?

235
29 мая 2023
Светлана
Мне 49 лет, не знаю, что делать. Опухают ноги, таблетки не помогают. Сыну ещё 20 лет, сидит дома, не учится, помогает мало. Работа тоже надоела, начальство вообще никакого уважения не имеет. Хожу уже туда из принципа, потому что деньги нужны. Но сколько бы я не разговаривала с ними, всë бестолку, просто как-то ехидно относятся ко мне. То зарплату меньше заплатят, чем какой-то девочке, которая первый день на работе, то постоянные проверки устраивают ни за что. Работаю кстати бухгалтером. Я так устала от этой жизни, не знаю как быть. Ещё мама умерла 5 лет назад, это был сильный удар по мне. Пока удерживает меня, наверное, мой сын, ну и родные. С мужем в разводе почти с самого рождения ребëнка. Может хотела бы мужчину, но всë так сложно и никак что-то не получается, тоже самое с работой. Было желание перейти на удалëнку, но всë время меня останавливал страх всë потерять

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мая 2023

Светлана, здравствуйте. Готова взять вашу тему. Ознакомьтесь с условиями.

30 мая 2023
Светлана

Здравствуйте, согласна с условиями

31 мая 2023

Светлана, сформулируйте кратко, над каким затруднением будем работать, что в итоге хотите получить.

31 мая 2023
(изменено 31 мая 2023)
Светлана

Я думаю, что виной сомнения. Потому что что бы я не выбирала - они везде есть. Тогда вопрос - как избавиться от них, либо как сделать так, чтобы они мне не мешали жить? Потому что бывают дни, когда всë хорошо, а бывает так, что мысли сгущаются и тогда появляется большая усталость. Хотя при этом на реальные события некоторые не могу повлиять, либо просто не получается. В таком случае проще отпустить ситуацию, но я почему-то продолжаю себя накручивать. Как это не делать?

02 июн. 2023
(изменено 02 июн. 2023)

Как можно чаще принимать решения и не изменять их. Постепенно сомнения отойдут на второй план, а воля укрепится. Лучше всего, конечно, проработать с психологом данную тему.

В чем ваша радость в жизни? На что вы морально опираетесь?

02 июн. 2023
Светлана

Наверное на семью и общение с родными

02 июн. 2023
Ещё мама умерла 5 лет назад, это был сильный удар по мне.

Как для вас сейчас эта тема? Отпустили?