Страх, тревога, паника

Здравствуйте! Мне 39 лет, замужем, двое детей 13 и 17 лет. Образование высшее. Последние лет 12 я живу в ПОСТОЯННОМ Страхе за жизнь своих детей, мужа и свою жизнь. Я боюсь умереть. Я мучаюсь от мысли, что мои дети также могут испытывать такие же страхи и что я виновата, что их обрекла на мучения. Мне всё время тревожно до безумия. Я не выхожу на улицу уже два года. МНЕ СТРАШНО ПРОСТО ЖИТЬ! Были панические атаки. И сейчас случаются два, три раза в неделю. Принимаю 1 т. Амитриптилина, это прописал психиатр. Но мне всё равно плохо. Любая эмоция -отрицательная и даже очень положительная вызывает тревогу бешеную, панику, не знаю куда себя деть, как сесть или как лечь, или в какую комнату уйти, чтобы хоть на секунду стало легче! Очень стараюсь без срочной надобности никому не звонить и вообще ни с кем не общаться. Круг общения это дети, муж. Любая перемена света в комнате, запаха, звука вызывает дикое сердцебиение затем тревога, паника и свернувшись калачиком в абсолютном молчании я лежу и мучаюсь. В моей голове только страх! Страх всего! Я боюсь просыпаться утром. Я боюсь засыпать вечером. Я не могу вынести если меня о чём-то спрашивают дети или муж. Я постоянно чувствую себя виноватой во всём! Раньше я такой не была. ПОМОГИТЕ!