Это Не мое тело

Меня зовут Алиса, мне 17 лет.
Это началось около недели или двух назад, точно сказать не могу, это состояние настало не сразу.
Не знаю как точно это объяснить. Я словно не ощущаю свое тело своим. Я нормально функционирую, хожу на учёбу и тп, но когда наконец остаюсь одна, наедине с собой, снова приходит ощущение, что мое тело- это что-то вроде автомобиля, которым я временно пользуюсь и в любой момент могу из него выйти, и сесть в другой, например. Это сложно объяснить.
То же самое и с жизнью. Она стала казаться мне какой-то симуляцией, своего рода игрой, как компьютерная игра, и я в любой момент могу покинуть именно эту реальность и переместиться в другую, например. Все как во сне и не кажется настоящим, из-за чего становится все труднее жить и учиться.
Возможно это связано с переездом. Недели две назад мы с родителями переехали в новую квартиру, это мой первый переезд, и все свои 17 лет я жила лишь в одном месте, а тут внезапно появилось новое. Ссылаюсь пока на это, однако даже если это и так, я не знаю как бороться с этим состоянием. Оно настолько угнетает и пугает, что даже попытка суицида кажется хорошим вариантом.
(Семейное положение: есть друг)