Ночью мозг как будто отключается, но мысли бешено бегут. Что со мной происходит?

В последние недели именно ночью как будто отключается мозг, но мысли идут с такой бешеной скоростью, что это даже больно физически (сильно болит голова, все тело), и хочется себе навредить, чтобы это закончить, чтобы как-то переключиться на другое. Такое чувство, что моим мозгом управляет кто-то другой. Я вообще в эти моменты перестаю соображать. Раньше такого не было. Что со мной происходит?