КонсультацииМежличностные отношения
Человек, который мне нравится, делает мне больно. Как быть?
Здравствуйте, Анастасия. Прочитайте пожалуйста условия консультации, если всё устраивает напишите письменно согласие для продолжения уточнения вопроса.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Здравствуйте. Я согласна с условиями получения консультации
Анастасия, уточните пожалуйста, Вы сейчас на каникулах или Вы уже работаете и у Вас выходной день? Вы сможете писать подробнее и это поможет прояснить ситуацию, поискать варианты ответов и возможно Вы сможете снизить уровень волнения. Как вы сейчас себя чувствуете, если оценить от 0 до 10 степень чувств и после этого посмотрим что может помочь в настоящее время Вам.
Я работаю, сейчас вернулась после смены. Сейчас чувствую себя плохо, но это не так обострено, как было ночью. От 1 до 10 оценила бы на 6. Чувствую себя одновременно опустошённой и медленно тлеющей от боли внутри. Всё так же хочется убрать куда-то ощущение второго, потому что зная себя - пару часов, и жто может перерасти вновь во что-то более серьёзное. Однако не хочется вновь прибегать к режущим предметам и самоповреждению... Писать подробнее сейчас могу, только хотела бы уточнить, с какого момента...
(изменено 01 июл. 2023)
Анастасия, сегодня отдыхайте и напишите завтра свой вопрос. Вы сами достойны и отдыха, ужина и спокойствия. Тема отношений это уже второй вопрос, если удастся снизить важность это наиболее надёжный вариант. Если захотите написать о своих интересах, способах отдыха, любимых блюдах или что-то другое, это поможет Вам сменить тему и дать себе время выйти из неприятных чувств.
Если будет хуже самочувствие в ночное время Вы можете позвонить по телефону доверия 8 800 333-44-34
Смотрите что больше подойдет Вам.