Мне не хочется жить. Нужна ли мне помощь?

Здравствуйте, Арина. К сожалению Вы истощили себя с физически, и психологически и Вам действительно нужна медицинская помощь.

Я живу с этим 3 года.

ПА, у меня парализует тело, когда сильно нервничаю, я ненавижу свою внешность, я экстраверт, но общаюсь с общими только в своей голове, потому что в жизни они приносят мне боль, мне стыдно за себя всегда, деструктивное поведение, депрессия, апатия, навязчивые мысли, низкая самооценка и полное нежелание жить.

Все эти симптомы говорят о тревожно-депрессивном расстройстве и нужно обязательно обратиться к врачу-психиатру очно и получить медикаментозную поддержку. В этом случае обращение к врачу не роскошь, а необходимость. Конечно хорошо потом и психотерапии поработать, чтобы перестроить тревожное мышление. Более эффективный результат будет в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Но сейчас лучше не откладывать обращение в ПНД. Суицидальные мысли - это симптом тревожного расстройства, это не руководство к действию, а сигнал мозга о том, что ситуация небезопасна для жизни и напряжение достигло критического уровня. Позаботьтесь о себе пожалуйста, это очень серьёзно. Человек в таком состоянии не опасен для окружающих, но способен причинить вред себе. Множество людей остались бы живы, если бы вовремя получили таблетки. Ненависть к себе - это тоже симптом заболевания, классическая триада мыслей при депрессии - я ничтожество, жизнь бессмысленна, будущего нет. Когда нарушается биохимия организма необходимы препараты, которые восстановят состояние нейромедиаторов головного мозга - серотонина, дофамина, норадреналина. Курс нейролептиков и антидепрессантов поможет нормализовать сон, снизить тревожность, повысить активность, навязчивых мыслей станет меньше, и можно будет работать в КПТ. Пока можете почитать об этом самостоятельно.

Мне нужны аргументы, насколько это мне действительно нужно. Потому что, мне кажется, что если я ещё хоть на немного отложу этот вопрос, то я сделаю что-то, из-за чего меня уже будут вынуждены отвезти в психушку… хоть мне будет очень стыдно за это, но… я так устала, что возможно…. Это единственный сильный аргумент.

Мы рассмотрели выше что происходит, стыдиться и бояться этого не надо, тревожные расстройства и депрессия успешно лечатся. Если дать телу такую невыносимую нагрузку и не давать отдыха и восстановления, то большинство людей отреагирует так же - потерей здоровья, просто это будет у каждого свое, в зависимости от состояния здоровья и нервной системы - обостряются хронические заболевания, могут быть нервные тики, судороги, истерические припадки, и конечно депрессия и тревожные расстройства, как ещё тело может показать нам, что ситуация опасна для нас, если мы его долгое время не слышим? Это как аварийная сигнализация, которая включается при пожаре, надо себя услышать.

Что касается ПНД - это обычная больница, где приём проходит по участку. По полису ОМС если Вы гражданка РФ лечение будет бесплатным. Если предложат стационар, подумайте, может и не стоит отказываться. Когда есть мысли о причинении себе вреда есть смысл побыть под наблюдением. Лечение - это прием препаратов и групповая психотерапия (по желанию). Если решите выбрать домашний режим, то назначенные препараты нужно будет купить в аптеке (они выдаются по рецепту), а курс психотерапии также будет платным, надо найти частного специалиста. В стационаре лечение обычно длится 21 день, психоневрологическое отделение в основном заполнено такими же молодыми людьми с депрессией и тревожными расстройствами. Женское и мужское отделение отдельно. Больные с более серьёзными заболеваниями (психопатией, шизофренией) проходят лечение также в другом отделении, чаще всего даже в другом корпусе. Лечение тревожного расстройства на будущем негативно не отразится, на учёт при этом не ставят, пролечился и здоров, никаких ограничений нет - можно также учиться, работать на госслужбе, водить автомобиль. Подумайте о том, что происходит и возьмите ответственность за свое здоровье на себя, Вы взрослый человек.