КонсультацииОтношения в парах

Как помочь партнеру справиться с тяжелым этапом в жизни и сохранить наши отношения?

397
09 авг. 2023
Юлия
Мне 26 лет, молодому человеку 21. Встречаемся 9 месяцев, живем вместе 6 из них. У нас идеальные партнерские отношения: мы поддерживаем друг-друга, помогаем, прислушиваемся, ценим личные границы и все конфликты решаем честными разговорами. Но иногда в отношениях случаются моменты, когда партнер внутренне перегорает ко всему происходящему (отношения, работа, друзья, жизнь), ограждается и уходит в свою ракушку. Он так же продолжает проводить время со мной, но потом честно делится тем, что делает это только чтобы "не обидеть меня", и он был бы не против в такие моменты оставаться один. Путем честных разговоров мы выяснили, что это случается в моменты сильного выгорания на работе+ птср от тяжелого момента жизни (мы начали встречаться в момент, когда партнер проходил сложный жизненный этап). В моменты отстранённости я даю свободу партнеру, не наседаю, даю прочувствовать ощущение "протянутой руки" и что я всегда рядом. Слушаю, интересуюсь состоянием партнера -- мы много говорим по душам в такие моменты. Но часто мне становится больно от того, что партнер дистанцируется, не хочет проводить время со мной, и проводит его только тогда, когда "есть силы", или "вот сейчас у меня не горит и я чувствую, что люблю тебя". Сам партнер говорит, что эмоции, на которых он подрывается, не связаны со мной напрямую: они в общем есть, есть какая-то психологическая мина, на которой он постоянно рвется, и пару недель проводит в состоянии "и свет не мил", игнорирует друзей, родственников. Пришли к выводу, что у партнера затяжное выгорание и с ним нужно что-то делать. Договорились, что запишемся к психологу. До этого партнер сам проходил психотерапию и пользовался теми инструментами, которые ему помогали раньше справиться в подобных ситуациях и проживать эмоции. В остальном отношения и правда классные: нам нравится быть вместе, быть в хороших и честных отношениях друг к другу и к себе, т. К оба имеем травмирующий опыт. Не хочу потерять эти отношения. Партнер признается, что тоже не хочет их терять, но иногда "прям не выносимо". Как помочь партнеру справиться с тяжелым этапом в жизни? Как сохранить отношения, когда внутри -- минное поле?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 авг. 2023
Юлия

Да, спасибо, можно закрывать. Пока нет вопросов по теме,

Будем работать в заданном направлении)