Как сохранить отношения в паре?

Мне 39 лет. Я в разводе (спустя 15 лет совместной жизни), сейчас вторые отношения после. Первые отношения после развода продлились примерно 3 года, мч был младше меня на 12 лет и я понимала к чему в итоге скорее всего это приведет (к разрыву отношений) так и произошло). И ему я сразу говорила, что не надо начинать, не хочу, потому что знаю чем все закончится. Он начал встречаться с ровесницей (сестрой своего друга) Я очень плохо переживала это расставание, похудела на 5 кг (при весе 56 кг), плохо спала по ночам, было очень больно и плохо. Друзья всячески пытались помочь, но мне это не очень помогает, я всегда сама в себе разбираюсь и выхожу из тех или иных ситуаций, начала читать книги, статьи по психологии, слушала онлайн тренинги, начала медитировать и мне это очень помогло. Я вытащила себя из того состояния в состояние человека готового жить и радоваться жизни! ) через какое то время познакомилась с парнем (женатым), «отношения» продлились буквально несколько месяцев, ну там я так же понимала что ни чего серьезного быть не может (только секс и прогулки под луной 😁) но было хорошо и классно. Спасибо ему за всё! Он вдохнул в меня глоток свежего воздуха. Спустя пару месяцев мне написал парень в директ (ни когда так не знакомилась и это стало началом вторых и по сей день продолжающихся отношений после развода). Стали переписываться (примерно 3 недели), созвонились, договорились о встрече. Я очень переживала, готовилась, подбирала гардероб, макияж и тд. Вечер был прекрасный, ужин, прогулка, общение. Так продолжалось примерно месяца 2-3 и по итогу мы стали жить вместе и до сих пор живем третий год, я переехала к нему, он познакомил меня со своим сыном (от первого брака), со своими друзьями, мы часто ездим отдыхать, гуляем, ходим в кафе, он дарит цветы, подарки и вроде все прекрасно, но есть у него одна черта (назовем её так), ему необходимо постоянно самоутверждение как мужчины за счет других женщин. Я нахожу в его телефоне (да знаю, нарушаю личное пространство) переписки с дамами на темы сексуального характера (у нас с ним в сексе все прекрасно и мы в этом вопросе не ограничиваем себя ни в чем). И каждый раз когда я у него начинаю спрашивать об этом, он говорит что это просто флирт не более. Он не пропадает, ночует всегда дома, клянется что не изменяет и я верю ему! ) Но я накопила в себе столько обиды на него из-за этого, что видимо не вывожу уже сама лично. Каждый раз просто притуплять это чувство в себе уже не могу. С подругами такие темы не обсуждаю. Очень хочу сохранить отношения. Я просто не могу понять, это человек сам по себе такой или большинство мужчин такие? ) я его спрашивала, что не устраивает во мне, на что он ответил: - моя вспыльчивость, агрессия, психоз. Я трачу свою энергию в никуда и из-за этого отсутствие настроения, потеря сил и тому подобное. Ну а как мне улыбаться, если я накрутила себя до невозможности уже. На фоне этого ссоры, придирки и тд. Стараюсь, пытаюсь, отвлекаюсь, но не всегда получается. Очень сложно вариться в этой каше самой. Я впервые обращаюсь к кому-то за помощью. Может что-то подскажите, направите! Пожалуйста! ❤️