Потеряла маму, чувствую свою вину в её смерти. Как жить дальше?

Вчера не стало моей мамы. Мне 30 лет, дочке 2. 5 года. Обострение бронхита на фоне кучи болезней лёгких, закрылись пути и всё. Я ничего не смогла сделать, скорая конечно не успела. Но я то знаю что это моя вина. Я проявила безответственность и безразличие возможно. Я ее очень люблю, но она всегда такая жёсткая, взрослая, "сама знаю", а я же рядом, сделаю как она скажет, вызову скорую если что и т.д. Нужно было взять всё в свои руки, заранее положить в больницу пока плохо не стало. Это моя вина. Я ее не уберегла. Она уходила в муках у меня на руках. Из за меня... Как с этим дальше существовать? Я понимаю, что у меня ребенок, нужно взять себя в руки. Но не могу не есть не спать. Надо поспать. Много на мне. Но не могу. Если удается на 10 мин заснуть, просыпаюсь, выталкивает. А этих 10 мин хватает чтобы отдохнуть и с новой силой накатывают картинки, звук, осознание вины... Как дальше. Как то же нужно дальше.