Как пережить замершую беременность?

Дарья здравствуйте,

Примите пожалуйста мои соболезнования.

У меня к Вам много сочувствия и сострадания. Я понимаю, что Вы сейчас переживаете очень не простой период в жизни. Очень хочется Вас как-то поддержать.

Скажите пожалуйста, чего бы Вам хотелось от общения с психологом

Я уже сама не знаю, чего хочу. Наверное, я хочу понять, как принять случившееся и справиться с теми чувствами, которые сейчас меня заполняют. Как перестать винить себя, всё и всех. А также как прийти к нормальной жизни: чувствовать силы и желание заниматься любимым делом, строить отношения, планировать будущую беременность и так далее. Я никогда ранее не обращалась за помощью, поэтому мне сложно сформулировать запрос. Надеюсь, я более менее верно описала свои ожидания

Наверное, я хочу понять, как принять случившееся и справиться с теми чувствами, которые сейчас меня заполняют.

Дарья я понимаю Вас, когда Вы говорите, что очень сложно понять и принять случившееся. Это правда очень не просто. Вам пришлось пройти через физическую боль. А сейчас Вы переживаете боль душевную. Это горе для матери. И нужно время, чтобы душевная боль утихла. Очень важно, чтобы у Вас была поддержка.

Вы говорите, что близкие Вас поддерживают, но это как будто не играет роли. Может быть они не знают, как Вас поддержать, чтобы это стало для Вас поддержкой. Тогда можно об этом говорить.

Как перестать винить себя, всё и всех

За что Вы себя вините? Вы так хотели этого ребенка, и точно не могли намеренно причинить ему вред. Мне хочется сказать Вам, что Вашей вины в случившемся нет.

А также как прийти к нормальной жизни: чувствовать силы и желание заниматься любимым делом, строить отношения, планировать будущую беременность и так далее.

Дарья Вы горюете. Нужно дать этому время. Отгоревать. Отплакать. Отболеть.

Будьте бережны к себе. Придет время, появятся силы на нормальную жизнь. Сейчас время позаботиться о себе, о своем здоровье

Вслух я не могу говорить о том, что случилось

Как Вы сейчас себя чувствуете, когда мы об этом разговариваем не вслух, а письменными сообщениями?