Как не впасть в депрессию? Теряю парня, работу, всё рушится

Год назад в связи с ситуацией в России мне с мои молодым человеком, который на тот момент сделал мне предложение и мы собирались пожениться, пришлось улететь из России, так как мой молодой человек АйТи специалист и работает онлайн, он говорил что все будет хорошо и со всем справимся, а мне перед отлетом из россии пришлось бросить работу, родных, друзей. Но главное работу. Чуть позже я открыла свое Ип, которое к сожалению не пошло в гору, так как оно связано с ивентами, и мне одной было сложно искать новых клиентов, я работала со старыми но их было мало. За год к сожалению отношения снизились к минимуму и я только и делала что работала над ними а не над собой и своей жизнью. В итоге сейчас мой молодой человек решил разойтись потому что считает что мне без него будет лучше. А я остаюсь без жилья без денег, кажется схожу с ума и пытаюсь не впасть в депрессию. И я не знаю что мне делать дальше