Девушка сказала, что лучше остаться друзьями. Что делать?

Все было хорошо, она ревновала седня меня, извинилась за это, потом пишет давай будем лучше друзьями а то у нас в последнее время какой то прилив, я сказал хорошо, спросил любит ли она меня она сказала "да. ", а случилось после того как мы обычно целовались но сегодня она меня возбудила сказала что мне можно положила сама мои руки на свою попу тут же после этого началось такое мы целоваличь обнимались все было хорошо, но она сама возбуждала меня сильнее и после этого пишет мне что я выложил выше, я боюсь что все из за этого, мне страшно, я ее ужасно люблю я очень запутан я могу щас нести всякую дичь, меня просто тресет я не понимаю почему так, ещё она попросила не говорить что любим друг друга и убрать сердечки я просто в шоке пожалуйста дайте совет почему это, почему она до сегодняшнего дня говорила что любит меня очень доверилась только мне и тд но щас такое я в ужасном состоянии, прошу, помогите.