ВСД, невроз, нет цели в жизни. Как с этим жить?

Ситуация на сегодняшний день та
кая, до 37 лет я был крепкий здоровый человек в37 очередной раз занимаясь в спорт зале, у меня вдруг закружилась голова подкосились ноги я, чувствовал как быстро бьётся сердце очень сильно испугался, и на протяжении 5лет, у меня панические атаки, страх за сердце очень сильный, постоянно проверяю пульс, эксистолы, кружится голова, бывают головные боли, не люблю находиться где много людей кружится голова, нет цели в жизни, на работу хожу с мучением, хотя каждый год проверяюсь в больнице прохожу диспансеризацию, как дальше жить помогите зацепиться за начало ниточки я так больше не могу очень тяжело, очень нужна ваша помощь.