КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
В моей жизни нет ничего, кроме страха. Не понимаю, зачем живу
Дарья, здравствуйте. Слышу что Вам непросто в настоящее время. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации, если устроит можем продолжить.
Дарья какую бы цель Вы хотели поставить, или какую мечту хотите осуществить. Пофантазируйте прямо сейчас.
Хотелось бы снова начать получать радость... После этого, наверное, как и все люди планировать поездки, наслаждаться фильмами и сериалами, завести друзей, устроиться на новую работу, начать осваивать что-нибудь новое.
Перечислите список вещей которые Вам приносят радость : прям хотя бы 6 примеров
1. Прогулки с друзьями, когда они у меня были
2. Какие-нибудь красивые места на природе
3. Раньше я радовалась сериалам, но сейчас нет.
4. Летом мне приносило радость наблюдение за звёздами через телескоп.
5. Отношения, когда они у меня были
6. Ещё раньше радовалась новой одежде, но в последнее время я ничего себе не покупаю (тк кроме работы, где униформа, я никуда и не выхожу).
Сейчас пишу всё это осознаю, что в моей жизни какая-то пустота...
Звёзды я тоже люблю. Смотрю периодически и восхищаюсь уникальностью этого творения.
По поводу прогулок с друзьями, что изменилось, что они перестали быть. Чего то Вам не хватало от них?