КонсультацииЛичностные проблемы
Пропали силы, по утрам просыпаюсь разбитым. Что делать?
Здравствуйте, расскажите когда обратили внимание что нет сил, карте события предшествовали этому?
Пару лет так, что только не пробовал. Предполагаю что общая утомляемость была из-за тяжёлой работы, постоянные стрессы, недосыпы. Но уже несколько лет как сменил работу, но сил по прежнему нет. Какие есть варианты решения? Может посоветуете какой либо препарат?
Нет сил означает что нет энергии. Энергия появляется там где интересно заниматься тем чем я занимаюсь. Каждый человек рождается с творческим потенциалом. Со своим Вы судя по всему не знакомы. Ваша душа не рада, внутренней энергии нет. Работа если не любимая, то возможно даёт Вам денежные средства. Вам нужно себе ответить на вопрос, что Вам нравится делать, но по каким то причинам Вы этим не занимаетесь. Танцы, пение, рисование, тренировки, либо ещё какая то активная деятельность. Где участвуют другие люди. Можете здесь подумать, написать. Это нужно проговорить, чтобы процесс запустить выхода из застоя вашего.