КонсультацииПанические атаки

Можно ли избавиться от панических атак?

421
15 нояб. 2023
Юлия
Мне 53 года. Можно ли избавиться от панических атак? Они меня замучили! В январе 2023года переболела правосторонней пневмонией, в мае началась тахикардия экстрасистолы при ходьбе. Вообще первая паническая атака случилась сразу после развода с мужем, с которым прожили 25 лет. Тогда я много лечилась (была такая возможность) Сейчасобследовалась в городской поликлинике практически полностью. Кардиолог выписала грандаксин, говорит, что это психологическое расстройство. Сейчас я без работы. Даже в метро внезапно учащается пульс и тревога. А когда экстрасистолы, страх, что сердце остановится. Мысль одна-как мне добраться до дома? Хочется бежать. Я знаю технику, при которой надо найти и пощупать 5 предметов, я так и делаю. Но больше всего мне помогает валидол. Помогите пожалуйста избавиться от панических атак.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 нояб. 2023

Здравствуйте Юлия. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и можем начать.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Бесплатная консультация проводится в течении трех суток, отсчет времени начинается с момента моего первого ответа. По истечению трех суток и если больше нет вопросов к психологу, клиент закрывает консультацию. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Бесплатная консультация имеет текстовый формат и ограниченное время, что не гарантирует глубинную проработку сложного запроса.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. ⠀⠀ 5. Если, по истечению трех дней, у Вас будет желание продолжить консультацию, напишите мне в личные сообщения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6. Доступны такие форматы платной консультации: ⠀▪️ онлайн сессия 1300 руб./ 60мин. ; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀▪️ личная переписка 1000 руб. за один день работы.
15 нояб. 2023
Юлия

Добрый день, Анна. Такой формат мне не подходит. Значит буду ждать когда появится возможность консультации на платной основе.

Спасибо!

15 нояб. 2023

Юлия, Вы хотели бы он-лайн консультацию, я правильно понимаю? Такая возможность есть.

В моем профиле указана стоимость часовой он-лайн консультации.

15 нояб. 2023
Юлия

Добрый вечер, Анна. Да мне нужна онлайн консультация. Но пока у меня нет возможности платных консультаций.

Спасибо.