Постоянная тревога

Весенняя, а сменить работу Вы не думали? С учетом, что на работе мы проводим больше времени, чем со своими семьями, всем хочется получать от работы если не удовольствие, то хотя бы не получать негатив, поэтому Ваше настроение понятно.

В ближайшее время Вам ответит психолог и постарается помочь.

Дело в том, что работа надомная. Из-за парализованной бабули не могу выйти в офис. А другая надомная работа не приносит такой доход. Деньги нам нужны, уволиться не могу.

Весенняя, да. ка не печально, но такая ситуация у многих- держимся за работу из-за нехватки денег..Следите за темой, Зоя.

Весенняя, доброе время суток! Зоя, если я правильно поняла, вы-фрилансер, но при этом контактируете вплотную с начальством? Как устроена ваша рабочая система?

Судя по вашему описанию, ваши личностные границы были задеты, попраны грубым руководителем, и вы пытаетесь это брешь "заесть" в поедании, и "забыться" - принимая "Афабозол"...Так ли это для вас?

Добрый день!

Это не совсем фриланс, просто свой функционал я выполняю дома.

Руководитель контактирует по скайпу, пишет письма.

Касаемо границ - соглашусь.

Не знаю как с этим справиться.

Весенняя, извините, "за молчанку", почему то не увидела в оповещениях ваше новое сообщение:thumbsdown::(

Весенняя, по поводу выстраивания границ.

Часто ли вам в жизни сложно сказать: "НЕТ?" Кому именно? Близким и друзьям, или коллегам, начальству?

Добрый день! Думаю, вам надо сосредоточиться на напряжении в теле - и как только оно возникает, тут же срочно переставать думать о всём остальном и помогать себе снимать стресс. Хотите, обучу совладанию с тревогой? Это более-менее быстро. С границами сложнее.

Мои соболезнования.

Надеюсь, вы найдете способ, как подшутить над этой тяжелой ситуацией, чтобы сделать ее легче.