КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология

Как общаться с коллегой, которой поставили тревожное расстройство?

72
29 окт. 2024
Анна
Помогите, пожалуйста, найти способы, как экологично общаться с коллегой, которой поставили тревожное расстройство. Я сейчас в декрете, но мне периодически пишет коллега, с которой общение стало приятельским. Но раньше не было все так сложно. Она не хочет принимать антидепрессанты и обращаться к специалистам. Проблема в том, что если я начинаю игнорировать от нее сообщения, их становится ещё больше, она чувствует, что я не иду на контакт и начинает давить. Сейчас она жаловалась на коллегу недавно, оскорбляла его и все в подобном настроении, хотела, чтобы его отсадили за стол подальше, это сделали и она начала мне жаловаться, каким плохим человеком себя чувствует. Так же у нее проблемы в личной жизни, виртуальные отношения на расстоянии, ранее они были просто на расстоянии, сейчас она с мужчиной не видится, но общается онлайн. Она пишет свои переживания мне, вплоть до того, что хочет умереть, описывает, как она страдает, что мужчина везде ее заблокировал и будет бороться за него вопреки всему, пока сама не умрет. Я забеспокоилась за неё, написала на следующий день, она не отвечала и я реально подумала, что она могла что-то сделать. Не знаю, как продолжать нормально общаться без таких перекосов.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 окт. 2024

Здравствуйте Анна, я Александр, заинтересовала ваша ситуация. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультацией и если вас устраивает, давайте разбираться в месте. Интересно зачем вам с ней экологично общаться? Что получите от этого?

29 окт. 2024
Анна

Согласна.

Интересно зачем вам с ней экологично общаться? Что получите от этого?

Мы работаем вместе, по крайней мере, пока она не уволится вдруг. Что периодически хочет сделать.

Хочется держать нейтралитет, как бы сказать, чтобы человек понял, что мне неинтересно во все это вовлекаться. Что есть граница и предел.

Без обострений со стороны её личной жизни она довольно-таки незаурядная, интересная, образованная личность. Но стоит её мужчине её заблокировать, как происходят с ней абсолютно невнятные вещи. Столько жертвенности, страданий, которые по сути никто не видит. Тревожность начинает проникать абсолютно в любые ситуации, как будто без неё ничего не разрешится, постоянно акцент на том, что она ужасный человек, самобичевание.

Так же, я переживаю со своей стороны, что если ответить как-то грубо, то и я могу стать причиной её переживаний, которые будут раздуты до невероятных масштабов. Уже был такой случай, когда она из-за своей тревожности спровоцировала другую коллегу на конфликт, и что потом творилось за её спиной. Морально это выдержать, нужно быть стойким.

И в мою сторону тоже был уже звоночек. Заболела начальница, та переживает невероятно, предлагала сходить мне в церковь, чтобы я молилась за начальницу вместе с ней. Ну это уже ту мач)

29 окт. 2024

Я слышу что вы переживаете вас это тревожит, а вот если человек не поймет что вам это не интересно, до какого момента готовы терпеть? И что произойдет если не выдержите? Просто получается вы терпите в угоду ей, а себя задвигаете в сторону. Что если сказать что я не хочу с тобой общаться?

29 окт. 2024
Анна

Когда человек неоднократно говорит о суициде, конечно, я буду переживать, опасаться.

Возможно, попробую игнорировать и выдерживать игнор до того момента, пока не прекратится поток сообщений. Я не знаю, не думала об этом.

Если сказать резко, то ничего хорошего не будет, тогда лично я буду чувствовать напряжение

29 окт. 2024

А разве вы в ответе за её жизнь? Важно понять чего вы так беспокоитесь за неё и важнее понять что с вами.

29 окт. 2024

Давайте на ты а то мне так сложно приближатся.

29 окт. 2024
Анна
А разве вы в ответе за её жизнь? Важно понять чего вы так беспокоитесь за неё и важнее понять что с вами.

Её жизнь вне зоны моей ответственности, это да.

В какой-то мере мне её жаль, поэтому беспокойство.

А с какой-то стороны нет, если человек сам о себе не беспокоится.

30 окт. 2024

А что получаете общаясь с ней?

30 окт. 2024
Анна

Просто общаюсь и все.

Когда ты уходишь в декрет, ты становишься мало кому интересен, общения в принципе становится мало.

Я и так сама по себе одиночка и интроверт, но отсутствие общения совсем, порой угнетает

30 окт. 2024
Анна

Я же писала выше, что без этих обострений, она интересный собеседник

30 окт. 2024

А замечаете свою тревогу и как обходитесь с ней, есть ещё кто-нибудь кто поддерживает, муж, родители, ещё друзья? Из ваших слов складывается впечатление что во всем мире есть только вы и она.

30 окт. 2024

Ну и вообще здорово что обратились к специалистам, это тоже выход из зоны комфорта. Был ли опыт терапии вообще?

Отзыв о консультации

Консультация не помогла, к сожалению. Поняла только то, что я должна прекратить общение с человеком, если напрягает и всё. А как найти подход, вариантов нет, перевод стрелок на тебя самого. Смущает, что психолог попросил перейти на ты, хромает пунктуация и есть ошибки в словах.

Анна