Давление общества мешает моим отношениям с партнёром. Как не реагировать?

Здравствуйте, Лина. Меня зовут Татьяна, готова с вами поработать.

Ознакомьтесь с условиями консультации и напишите о своем согласии, затем сможем продолжить беседу.

Здравствуйте. Согласна на условия

Лина, какой результат вы хотели бы получить от консультации?

Как перестать реагировать на общество, на попадающиеся видео в популярных сетях на тему "если пять вместе и не сделал предложение, то не женится".

Это ваш основной запрос или есть что-то еще, что хотелось бы обсудить?

Да, основной.

И как перестать своего же любимого человека грести под гребёнку общества.

Хотя меня сейчас всё устраиваеь

Лина, что вы уже пробовали, чтобы справиться с этой проблемой?

Да толком ничего. Старалась больше обращать внимание на поведение любимого человека, а не на общество.

В основном вопросы задают неблищкие люди и неблизкие друзья

Лина, предлагаю пофантазировать. Вот, например, если представить, что "общество" право и давит вас обоснованно, то что в этом самое неприятное для вас? Какие эмоции вы бы испытывали, если бы "предсказания" общества подтвердились?

Ну было бы неприятно, точно. Грустно, поплакала бы. Расстроилась

В целом, как считаете, вы смогли бы пережить этот момент и двигаться дальше? Кто мог бы вас поддержать в трудной ситуации?

Я вообще склоняюсь, что всё можно пережить. Другой вопрос, что это было бы сложно, больно, неприятно.

Поддержать моя мама и сама я.

Другой вопрос, что это было бы сложно, больно, неприятно.

Да, Лина, и вот об этом "сложно, больно, неприятно" напоминает вам "общество", возможно, поднимает ваши какие-то внутренние тревоги, на которые не хочется смотреть.

Представьте, что на вашем месте была ваша подруга, на нее "давило общество", что вы бы ей посоветовали?

Я бы ей абсолютно точно посоветовала бы смотреть внутрь себя, верить партнеру, верить в их пару. Жить свою жизнь, кайфовать и радоваться. Если их обоих устраивают их планы

И не обращать внимания на общество! А взращивать уверенность в себе

Я бы ей абсолютно точно посоветовала бы смотреть внутрь себя, верить партнеру, верить в их пару. Жить свою жизнь, кайфовать и радоваться. Если их обоих устраивают их планы

И не обращать внимания на общество! А взращивать уверенность в себе

Лина, прекрасные советы для подруги! А сама вы бы воспользвались такими советами? !

Думаю, да.

Просто я замечаю, что когда я сама себе это советую, то будто не верю. А если человек со стороны, то сразу верю. С чем это может быть связано?

Просто я замечаю, что когда я сама себе это советую, то будто не верю.

Если предположить, что вы ищете опору во вне, а себе не верите до конца, то как вам это отзывается?

Очень похоже на правду...

Тогда можно укрепить свои внутренние опоры и развить способности гибко выдерживать внешнее давление.

Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда вы справились?

Да. Это были и прошлые отношения, и трудности с обучением

Можете сделать такое упражнение: взять лист и начертить на нем линию - это будет линия вашей жизни, отметьте на ней весь период своей жизни и прямо от 0 лет запишите все свои достижения, все, с чем вы справились (родились, научились держать голову, сидеть, ходить, научились говорить и т.д.). Этот список может помочь вам в минуты, когда вам нужна поддержка, вы можете положиться на себя и быть себе опорой.