Как полюбить себя? Завишу от чужого мнения

Мне 41, замужем, есть двое детей 16 и 9 лет. Юрист, но давно работаю не по специальности - руководитель. У меня разлад с собой. Раньше я была уверена в себе, в семье, в собственных силах. Сейчас года два полное ощущение никчёмности, страхи за всё, неуверенность и подозрительность. Не нравится всё- прическа ритм жизни что делаю и как, в общем всё не то, не так. Детей не так воспитала, занимаюсь не тем, круг общения не тот и ем не то не с той скоростью. Полная уверенность что живу не так. Из за этого мечусь - занялась спортом, меняю свой образ, круг общения, то читаю книги, то общественную организацию начали создавать, то фотосессию себе и смотрю на все с иронией - так как оцениваю результат на 3 а привыкла делать на 5 . И стала слишком зависима от мнений людей, кто что сказал почему и как. Если на работе проверка - всё, у меня паника, что меня осудят, хотя я неплохой юрист и вроде у меня на работе не так всё плохо, не воруем же в конце концов. Позвонит давний знакомый - просто спросить как дела - я долго чешу мозг зачем он мне звонил что ему надо. Занялась фотографией - но корю себя что свободное время надо посвящать семье а не себе. Муж говорит у меня плохое настроение не приставай с расспросами я сразу думаю что это изза меня и анализирую что не так я сделала... Раньше такого не было и я была даже излишне самоуверенна, но я себя ощущала лучше чем сейчас)))

Что со мною, как это исправить... Подозреваю что очень завишу от мнения мужа, а он его не привык выражать в положительных эмоциях, я привыкла. Но есть одно НО: в 2006 году (11 лет уж прошло) он влюбился, мы чуть не развелись, но пережили это. Он писал стихи ей, ухаживал очень романтично, и был на грани ухода из семьи, изменился был заботлив, разговорчив и весел., мы говорили много на эту тему, но та девушка отвергла его и он остался с нами. Вот я до сих пор думаю что он не любит меня, а теперь еще и думаю, что надо было расстаться тогда. Может было бы к лучшему.