Долгое время не могу пережить утрату отца

Утрата близкого человека. Уже долгое продолжительности времени, не могу пережить утрату отца, прошло больше полу года, появляется тревога, мысли о смерти, страх смерти, постоянная плаксивость, не знаю, что с этим делать.