КонсультацииИнтерпретация тестов

Как понять, есть ли у меня депрессия?

358
18 янв. 2024
Виктория
Как можно узнать, депрессия у меня или нет? Большинство интернет тестов показывает, что да есть. По шкале Бека 37 баллп; По шкале Цунга 64 балла. Что мне делать, бессонные ночи у меня уже как с июня и по сей день, аппетита вообще упал изо чего я думаю что похудела. По ночам множество навязчивых мыслей, вечная слабость и боль в теле. И уже не такая заинтересовать в увлечениях которые приносили мне раньше радость. Заранее благодарю за помощь.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 янв. 2024
(изменено 18 янв. 2024)

Здравствуйте, Виктория! Если у Вас несколько месяцев длится нарушение сна (бессонница, беспокойный сон), то депрессия неизбежна. Нервная система восстанавливается только во время ночного сна. Если сон нарушен, то нервная система не успевает восстановиться и со временем происходит истощение её ресурсов, что приводит к плохому самочувствию, потере аппетита, вялости и слабости, тревожности и депрессии. Так что начинать решать проблему имеет смысл с посещения врача-невролога. Врач-невролог проведет медицинскую диагностику состояния нервной системы и подберет Вам методы восстановления, чтобы вернуть Вам нормальный сон, хорошее самочувствие и настроение.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.