КонсультацииАпатия. Депрессия
Ничего не хочу от жизни, не вижу смысла, много молчу. Что делать?
София, добрый день. Как будто в тупике находишься. Такое ощущение от прочитанного возникло. И вроде как то пытаешься помочь себе, что то понимаешь и в то же время нелегко переживается нынешнее состояние. И как будто от людей понимания тебя что ли нет. Если хочешь мы можем продолжить нашу беседу. Возможно я тебе смогу чем то быть полезен
Здравствуйте, давайте
На самом деле, смущает
Все, понял. София а давно у Вас это состояние что Вы ничего не хотите. Когда обнаружили это помните?
Как давно заметили что неделю хорошее настроение несколько месяцев плохое? Раньше как то иначе было?
Скорее всего давно. Однако и ранее такое бывало. Сейчас вообще нет никаких целей в жизни. Заторможенной стала. Шум в голове будто. Отрешённость. Пишу личный дневник. Не знаю, помогает ли это или только усугубляет всё
Что послужило причиной что Вы закрылись в себе София?
Прекращение общения с важным человеком, который мне был, как вторая мама, дочкой даже называла:) Прозвучали триггерные фразы моей жизни : Ты мне никто, не нужна, " я тебя не люблю, но ты мне важна". При этом всём мне пожелали счастья, прислали подарки на память, при этом толком не прозвучало окончательное решение о прекращении общения) В данном общении я всегда подстраивалась, и была двигателем. Я была абсолютно наивной, как 5летний ребёнок. А мои чувства разбили, хотя этот человек всегда был для меня поддержкой. Меня и не держали, и не отпускали. Говоря о том, что я классная, присылая сердечки+ фразы триггеры, где надо прекратить общение. Я прекратила писать, но я ждала инициативы от другой стороны. Поняла, что и живу только этим ожиданием, которое скорее всего бессмысленно. В итоге я сказала в голосом всё, что думаю и чувствую. Удалила переписку и кинула в ЧС. Теперь всё окончено. Внутри боль и непонимание, кто я и что я, чего хочу, какой хочу быть, кем реализовываться.
София слышу что это был очень важный для Вас человек который отверг Вас. Слышу так же что Вы надеялись какое то время, Вам было непросто расстаться. Грустно действительно что так сложилось.
Я надеялась больше полугода)
София к большому сожалению мне подсказали администраторы что это Ваша 4 ая бесплатная консультация. Если Вы хотите продолжить уже только в платном формате получится. Мне жаль. Если решитесь буду рад помочь. Надеюсь был полезен для Вас
Понимаю, если бы вы мне провели те бесплатные консультации) Однако у каждого психолога видимо свои условия, уловки. На сайте подобной информации не находила. Не можете помочь - не беритесь)