КонсультацииПсихологическая реабилитация

Умерла моя мама, не могу прийти в себя несколько месяцев

86
31 янв. 2024
Татьяна
Уже 5-й месяц я реву каждый день. 12 сентября умерла моя мамочка любимая! Я до сих пор не верю, что ее больше нет. Плачу каждый день, очень скучаю, очень тяжело, больно, что ее нет, внутри пустота!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
31 янв. 2024

Добрый день Татьяна! Я Денис психолог взял вас на консультацию.

31 янв. 2024

Вы оставили заявку на работу с психологом, а какие у вас ожидания от общей со мной, что вы хотите получить для себя?

31 янв. 2024
Татьяна

Чтобы мне помогли пережить горевание, как-то справиться с горем, перестать плакать каждый день.

31 янв. 2024
(изменено 31 янв. 2024)

Я вас понял. Переживание утраты, это процесс не быстрый, он требует времени. И то, что вы часто плачете это на самом деле нормально.

31 янв. 2024

Процесс должен идти естественно и его нужно поддерживать. Если вы останавливаем горевания, то есть вероятность затяжного горя, патологического горя, соматических проблем

31 янв. 2024
Татьяна

Мне очень тяжело сейчас проживать горе, вспоминаю и плачу.

01 февр. 2024

Я вам понимаю, это действительно тяжело. Что бы могло вас поддержать, как вы сами думаете?

01 февр. 2024
Татьяна

Незнаю. Поэтому и обращаюсь за помощью. Возможно отвлекаться надо на что-то, хобби или увлечение какое-то. На работе вроде немного отвлекаюсь, но не помогает.

01 февр. 2024

Ну если уходит от переживания, то в в какую-то двигательную активность. Но это не решение, и не работа с горем. Суть работы в том, что бы раскрывать, разворачивать переживания, а для этого человека нужно другой человек, доверие, безопасности, ресурсы одним словом.

01 февр. 2024
Татьяна

Надо как-то работать с горем. Но пока не получается. Буду стараться, пытаться как-то, пока незнаю как.

01 февр. 2024

Как работать с горем. Мы начинаем с того, что делимся своими переживаниями с другим человеком, которые способен нас понять, принять. Когда такого человека нет в ближайшем окружении, то можно это делать вместе с психологом.

01 февр. 2024

Мы можем работать в этом направлении. Что думаете об этом?

01 февр. 2024
Татьяна

Можем попробовать.

02 февр. 2024

Тогда предлагаю провести консультацию в Скайпе онлайн. Консультация бесплатно. Познакомимся, установим общение, поговорим о проблеме.

Как вы на это смотрите?