Мне тяжело психологически, нет желания готовиться к ОГЭ. Что делать?

Из-за тяжёлого психологического состояния (возможно хроническая депрессия или тревожно-деприсивное расстройство) я не могу даже сделать самое простое действие, но так как мне нужно сдавать огэ сидеть, ничего не делая, у меня не получится. Что мне делать? Я в ужасном состоянии, но пойти к психиатору или неврологу я не могу из-за отсутствия денег.