Как не бояться устраиваться на новую работу? Не уверена в своих силах

Здравствуйте. Меня зовут Марта, 34 года, не замужем. Дело в том, что у меня сложилась такая ситуация: с работы попросили уволиться по собственному желанию, поскольку не справлялась. Работала в госструктуре, где очень большие объемы. Теперь вынуждена искать другую работу.

Проблема в том, что при этом у меня возникает сильный страх. Это было всегда. На собеседованиях начинаю заикаться, потому что очень нервничаю. Когда отправляю резюме, подсознательно надеюсь, что мне не перезвонят. Понимаю, что дальше жить так нельзя. Сегодня рассказала бывшей коллеге, что подала резюме в ту же структуру, но там намного легче. И её вопрос "А ты справишься?" зародил во мне сильное сомнение в своих силах.

Не знаю, почему так боюсь, хотя мне не один человек говорил, что потенциал есть. Понимаю, что корни моей проблемы лежат где -то далеко, прошу дать мне хотя-бы общие рекомендации. Внутри зажата и сердце колотится. Заранее благодарю.