Испытываю влюбленность к тем, кто проявляет ко мне дружелюбие. Считаю это проблемой

Алина, здравствуйте, меня зовут Алиса, готова поработать с Вами.

Скажите, пожалуйста, какой результат Вы бы хотели получить от консультации?

Добрый вечер, я бы хотела понять, каковы истоки этого состояния, и как облегчить его «симптомы» хотя бы немного. Узнать, что нужно делать, чтобы с этим бороться.

Алина, истоки этого состояния лежат в вашей естественной потребности в отношениях с мужчиной. Как вам такая версия?

В эти состояния я могу впасть, как в отношения, так и без них. Это одно из самых ужасных моментов.

Алина, понимаю. Расскажите, пожалуйста, подробнее о таком случае. Когда вы находились в отношениях и при этом влюбились в другого.

Будучи в отношениях, познакомилась с мужчиной, который мной интересовался, проявлял инициативу, и меня это зацепило. Возникло что-то вроде влюбленности, начала идеализировать образ человека. Но уже понимаю, что это чувство временные, и мне нужно просто «отмучаться», но я очень устала от этого. На тот момент оставалась в отношениях, и приходилось скрывать свои мысли и чувства. К понравившемуся человеку романтично не проявлялась, при всем желании.

Молодой человек тоже был заботлив, интересовался моей жизнью, но, наверное, чего-то не хватало.

Алина, как думаете, что именно зацепило в том, что мужчина вами заинтересовался и проявлял инициативу?

Какая вы тогда, когда мужчина так себя ведёт по отношению к вам?

Опишите себя, пожалуйста, в этом состоянии.

Я чувствую, что я желанна и могу заинтересовать человека, и мне нравится пребывать в этом состоянии.

Я будто окрылена.

Это состояние окрыленности само по себе очень ресурсное, правда?

Можно ли им просто наслаждаться? Ловить кайф от жизни.

Вы ведь сама по себе интересная и желанная, а не потому, что мужчины вами интересуются. Как вам такая мысль?

Можно получать удовольствие с этого, согласна. Но я впадаю в зависимость от этого состояния. Если получение внимание прекращается по каким-то причинам, то становится очень плохо.

Почему вам становится плохо, перечислите, пожалуйста, все мысли которые приходят в голову в этом случае

Мои мысли имеют циклический характер. Я сожалею о том, что общение кончилось или переживаю, почему человек охладел, хочется с ним больше общаться, но я не могу дать этого общения в полной мере в соответствии с нахлынувшими чувствами, и при этом большое сожаление, что мы никогда не сможем быть вместе по тем или иным причинам.

Не понимаю, как строить долгосрочные отношения, если эти чувства возникают к другим людям.

Алина, возможно, когда появится тот мужчина, который будет полностью вам подходить и вы сможете чувствовать не зависимость, а глубокое искреннее чувство к человеку, то проблема уйдёт сама собой.

Как вам это откликается?

Мне интересно, как распознать глубокое искреннее чувство? Или это явление выходит за рамки каких либо рациональных объяснений? Мы просто должны подходить друг другу, чувствовать себя комфортно рядом, или это еще что то большее…

А так ваша мысль про это мне откликается. Я просто не понимаю, чем руководствуются люди, когда выбирают себе спутника для брака.

Когда человек самодостаточен и доволен собой без того, чтобы ему был нужен кто-то для подтверждения его самоценности и/или удовлетворения каких-то потребностей, отработки родительских сценариев и других поведенческих паттернов, тогда он готов строить открытые и доверительные отношения.

И вот когда человек излучает эту самодостаточность, тогда появляется в жизни партнёр, с которым можно строить гармоничные отношения.

Поэтому, отвечая на ваш изначальный вопрос, как уменьшить проявления этого состояния, могу сказать, что стоит обратить внимание на свою личность, чего вам не хватает, какие не решены задачи, какие потребности не удовлетворены, как можно поддержать себя.

Скажите, пожалуйста, какие были у вас отношения с родителями?