Как разобраться в своих чувствах к партнёру?

Как разобраться в своих чувствах к человеку? Каждый день прохожу все стадии от полного безразличия до сильной любви к человеку, и так по кругу. Сказать ему страшно, боюсь что не так поймет, а терять отношения не хочется, но и одновременно не понимаю, что чувствую.