Мне страшно касаться других людей. Что со мной не так?

Боюсь касаться других людей, боюсь что им это покажется странным или что они вообще не хотят чтобы я их касалась. Даже когда я вроде хочу поцеловать свою маму в щечку мне тяжело, это как-будто не для меня, как-будто я не могу её коснуться. Она меня целует, а я не могу в ответ ничего. И в принципе так со всеми людьми, я не могу нормально обниматься, я чувствую напряжение. Я не понимаю почему все свободно друг друга трогают, а мне не по себе. Что со мной? Это в моем воспитании проблемы или же я сама себя загнала? Я не могу понять откуда у меня такое чувство беспомощности когда нужно какую-то дальнюю родственницу поприветствовать или даже собственную маму поцеловать? Что может быть причиной подобного отношения?