КонсультацииЛичностные проблемы

Не умею отказывать людям и принимать собственные решения. Как это проработать?

79
25 мар. 2024
Карина
У меня несколько моментов, которые я бы хотела проработать. Первое-это неумение отказывать людям и принимать собственные решения, что потом несёт за собой негативные последствия. Второе-проблемы с вниманием, наверное, потому что росла без отца. Третье-недавно вышла из абьюзивных, созависимых отношений, которые заканчивались очень негативно. Последние 4 месяца в моей жизни очень тяжелые, я наносила вред себе, были плохие мысли, состояние апатии, подавленности, нет сил ни на что. Очень прошу мне помочь

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 мар. 2024

Карина, здравствуйте. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации ниже.

У нас с вами есть 3 дня на консультацию, темы у вас достаточно обширные, и времени на все вряд ли хватит. Давайте начнем с самой важно для вас сейчас. Опишите, пожалуйста, сложность и как видите мою помощь вам в ее преодолении.

Меня насторожила в вашем сообщении фраза: "я наносила вред себе" - это важный момент, проясните как это происходит, что именно вы делаете и как. С какими мыслями это связано.