КонсультацииОтношения с друзьями

Что делать, если при воспоминании о подруге появляются неприятные ассоциации?

65
01 апр. 2024
Мариям
Давным-давно закончила дружбу со своей бывшей подругой, и вроде бы все хорошо, я по ней не скучаю и возвращать общение не хочу, но стоит мне увидеть, что-то, что связанно с ней (например, она очень любила винтажный стиль) то я сразу вспоминаю о ней. Мои ассоциации связанные ней так и не пропали, и вспоминая об этом мне становится плохо и неприятно. Дошло даже до того, что мне перестают нравится вещи, которые напоминают мне о ней. Как с этим справиться? Хотелось бы узнать, что мне делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 апр. 2024

Мариям, здравствуйте!

Судя по вашему рассказу, остался эмоциональный заряд от этой ситуации, который можно убрать за 1-2 сессии.

Свяжитесь со мной по ватцапу или телеграму, обсудим нюансы.

Номер телефона есть в профиле.