Как перестать быть литромантиком?

Боюсь это признавать, но я литромантик, я очень сильно хочу избавиться от этого, я не могу нормально строить отношения, тк у меня пропадает интерес после взаимности человека, я не знаю как это предотвратить, что мне делать, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.