Обвиняю себя в смерти кота. Как смириться?

Здравствуйте, Юлия. Сочувствую Вам, питомцы становятся частью нашей семьи и нам очень тяжело их терять.

Я могла это предотвратить, но не сделала этого, но я не хотела чтобы так получилось, просто какая то потеря бдительности, кот сорвался и погиб,

И мы всегда в случае утраты испытываем чувство вины, нам кажется что мы могли повлиять, не допустить этой беды. Расскажите, каким образом могли предотвратить трагедию?

Здравствуйте Ольга, большое спасибо что ответили мне! Дело усугубляется тем, что я была немного выпившая, потеряла бдительность, я стояла у открытого окна а кот был у меня в руках, я иногда давала ему подышать воздухом, посмотреть на улицу, а тут он из рук выбрался и я дала ему выйти на карниз, собственноручно, не воспрепятствовала этому, алкоголь снизил мою бдительность и я совершила эту ужасную ошибку

Юлия, очень жаль, что так произошло. Это ошибка, за которую пришлось заплатить жизнью животного. Это очень тяжёлый опыт, который учит нас ответственности за жизнь тех, кто зависим от нас.

Что можем сделать на будущее, как постараться исключить такой печальный исход?

Я иногда давала ему подышать воздухом, посмотреть на улицу, а тут он из рук выбрался и я дала ему выйти на карниз, собственноручно, не воспрепятствовала этому,

Это опасное поведение, такая свобода действий может закончится фатально. Когда в доме кот, лучше чтобы окна были открыты только в положении вверх. Сетка также не спасает и питомец может выпасть из окна. Если квартира находится выше 2 этажа лучше чтобы балкон был застеклен, потому что это тоже один из опасных факторов. Животное, живущее рядом с человеком, теряет свои инстинкты, так как живёт в искусственных условиях. Поэтому стараемся учесть все, чтобы сохранить ему жизнь, но человек все же не всесилен и бывает, что мы совершаем ошибки. Теперь главное не повторять их снова и в будущем Вы конечно сделаете все возможное, чтобы поступить иначе.

Алкоголь действительно является фактором риска, у всех без исключения людей, приём алкоголя вызывает эйфорию, снижение концентрации внимания и ложное чувство уверенности в себе. То есть, снижается восприятие опасности и осознание последствий своих действий. Это также нужно учитывать.

Муж очень горюет, меня мучает чувство вины, стараюсь об этом не думать но чувство вины съедает меня, я не хотела ничего плохого, я любила этого кота, мне очень больно.

Сейчас придётся пройти через этот тяжёлый период, пережить чувство вины. Эти негативные эмоции и нужны нам только за тем, чтобы мы надолго, а лучше навсегда запомнили свою ошибку и так не поступали. Это единственное, для чего мы испытываем всю эту боль. Нужно дать себе время, это пройдёт. Вы уже искренне раскаялись и признали ошибку. Лучше убрать миски, игрушки - все что может напоминать о нем и несёт болезненные чувства. Возможно со временем Вы возьмёте нового питомца и конечно будете прилагать все усилия для того, чтобы он был здоров и жизнь его продлилась как можно дольше.

Чтобы смириться нужно время, мы не можем за несколько дней это пережить. Первые недели самые тяжёлые, потом будет полегче. Если чувствуете, что тревожность повышена, нарушен сон, аппетит, могут быть различные психофизиологические проявления - нервные тики, аритмия, повышение давления, страхи, навязчивые мысли, апатия, депрессивное состояние - можно обратиться к специалисту неврологу или психотерапевту очно и получить медикаментозную поддержку.

Ольга большое Вам спасибо!

Юлия, рада поддержать Вас. Всего Вам доброго и берегите себя.