КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Как выстроить нормальные отношения с едой?
249
29 апр. 2024
София
Мне 18 лет. У меня проблемные отношения с едой. Пару лет назад начала сильно переедать на фоне стресса и набрала 10 кг. Потом решила сбрасывать, сначала не получилось, но потом увлеклась и сбросила 23 кг. Хвалила себя за то, что могла не есть днями, радовалась, что избавилась от этой зависимости от еды. Но видимо, зависимость просто приобрела другую форму. Начались проблемы со здоровьем. Было очень страшно есть, чуть ли не до истерик доходило из-за лишнего грамма съеденной еды. Постепенно начала есть больше, ибо так долго продолжаться не могло. А сейчас на том этапе, когда просто не могу остановиться перестать есть. Ем до боли в животе, до тошноты буквально, не могу остановиться. Мама постоянно спрашивает насчёт еды, поела ли я, но этой заботой только хуже делает. Я очень устала от постоянных мыслей и снов про еду, от болей, от зависимости от цифр на весах. Я чувствую себя неполноценным человеком, потому что не могу нормально общаться с людьми, ничего не умею и не успеваю.
25 мая 2024
София, здравствуйте, Ваша тема долгое время находится без ответа специалиста, поэтому я решила её взять. Она ещё актуальна для Вас?
Если да, то чем я могла бы Вам помочь? Что изменилось с момента написания Вами поста?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию