КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Как выстроить нормальные отношения с едой?

118
29 апр. 2024
София
Мне 18 лет. У меня проблемные отношения с едой. Пару лет назад начала сильно переедать на фоне стресса и набрала 10 кг. Потом решила сбрасывать, сначала не получилось, но потом увлеклась и сбросила 23 кг. Хвалила себя за то, что могла не есть днями, радовалась, что избавилась от этой зависимости от еды. Но видимо, зависимость просто приобрела другую форму. Начались проблемы со здоровьем. Было очень страшно есть, чуть ли не до истерик доходило из-за лишнего грамма съеденной еды. Постепенно начала есть больше, ибо так долго продолжаться не могло. А сейчас на том этапе, когда просто не могу остановиться перестать есть. Ем до боли в животе, до тошноты буквально, не могу остановиться. Мама постоянно спрашивает насчёт еды, поела ли я, но этой заботой только хуже делает. Я очень устала от постоянных мыслей и снов про еду, от болей, от зависимости от цифр на весах. Я чувствую себя неполноценным человеком, потому что не могу нормально общаться с людьми, ничего не умею и не успеваю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 мая 2024

София, здравствуйте, Ваша тема долгое время находится без ответа специалиста, поэтому я решила её взять. Она ещё актуальна для Вас?

Если да, то чем я могла бы Вам помочь? Что изменилось с момента написания Вами поста?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.