Считаю себя жалким и глупым созданием. Что происходит с моей жизнью?

Меня зовут Яна, мне 18 лет. У меня шизотипическое расстройство личности F21, которое диагностировали примерно в 13 или 14 лет, как раз когда я оказалась в психиатрической больнице. По мимо этого глав врач сказала про "запущенную стадию депрессии" и "суицидальные наклонности"... Мне назначили антидепрессанты, которые пришлось менять, из-за побочных эффектов. До больницы у меня и правда были "беды с головой". Я с детства вела себя странно, не так как другие дети, из-за этого они не любили меня, не хотели дружить и оскорбляли. Я не знаю точно почему родители не обращали на это внимания. Хотя с ними у меня тоже не было гладко. Мать не плохой человек, но иногда ведёт себя необъяснимо, и я полагаю, у нее тоже есть психические отклонения. Она порой агрессивна, в детстве била меня, дралась с дедушкой, в какой-то период на на прямую высказывала, какая я тупая и бесполезная, неблагодарная и даже матными оскорблениями. В школе над мной только смеялись, оценки были ужасны, учителя так же гнобили меня, особенно классный руководитель, которая не стеснялась прям у доски выставить меня говоря "посмотрите на двоишницу и прогульщицу"... Друзей у меня толком не было. Я начала думать, а какой смысл мне существовать, если никто не видит во мне ничего ценного... Я начала видеть в себе только изъяны. Моя самооценка полетела ко дну. Моя психика сдавала все больше и больше сбоя. Дошло до того, что ранее "голос" в моей голове приобрел полноценный разум и вел себя, будто внутри меня реально есть ещё один человек, который хочет забрать контроль над тедом. Все то время я жила погружаясь в страх и ненависть. Я считала себя дерьмом, и думала, что свои ошибки и грехи могу искупить только собственной кровью, поэтому начала наносить себе физические повреждения. Обычные порезы на руках и ногах, вырывать волосы, биться об стены... И потом, я перешла на попытки самоубийства. Я часами могла стоять на общем балконе 20 этажа, и смотреть вниз взвешивая все за и против... Я стояла у дороги и ждала более крупную и быструю машину. Я глотала столько таблеток, но отделывалась простой тошнотой. Я вскрывала себе руки, там было столько крови, что я просто не понимаю каким образом потеряв столько я так и не сдохла, что приходилось ждать, пока последняя капля вытечет, смывать за собой и уходить размышлять, почему я не могу покинуть этот мир, в котором являюсь лишней. Потом, я начала сидеть в интернете и встретила там парня, который почему-то внушил мне, что я ему нужна... Так я и подумала, что может хоть кто-то все же видит во мне "копейку ценности". Но с годами, мы реже общаемся, его вот скоро заберут в армию, а наши диалоги не длятся больше пары минут раз в неделю, если не ещё реже. Сейчас есть куча других людей, которые говорят обо мне много хорошего, они меня любят, ценят... Я их тоже... Я пытаюсь для них жить, я поступила в колледж, ищу подработку, но все идёт под откос... В колледже долги, профессия перестала мне нравится, я не вижу в ней перспективы. На работу не получается, я проваливаю все задания работодателя. Я просто ничтожество по сей день... Я хочу развиться, стать лучше, но я даже над внешностью работать не могу... С момента как я начала пить таблетки, мой вес неестественно полетел вверх, я за 3 года с 45 поднялась на 115кг, это не нормально. Я ходила в спорт зал, занималась дома, сидела на диетах, НИЧЕГО результата не дало, максимум вес не поднимался, но снижаться не хотел. У меня опускаются руки... Я правда такая безнадёжная? ... Я правда не способна ни на что... Может, я просто ленивая, тупая, и я не знаю как ещё заставить себя пойти хоть на какой-то прогресс... У меня ничего не получается при всем желании и старании... Что со мной не так... Почему я просто не могу радоваться искренне, жить нормально как все... Что со мной не так. Почему я такое ничтожество...

Яна здравствуйте!

Меня зовут Елена Бочкарёва - клинический психолог, психолог - психотерапевт, гештальт - терапевт

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации. Если Вам все подходит, можем начать консультацию

Здравствуйте Елена. Как уже уточнялось, мое имя Яна. И из всего, что я написала ранее, я хочу лишь узнать причины или хоть какие-то объяснительные факты, почему в моей жизни происходит такое и что мне делать дальше... Как я там написала, у меня на протяжении всей жизни происхдят странные вещи, которые откровенно говоря явно мешают моей спокойной жизни. Последнее время я даже не знаю, что ощущаю. Я будто забыла как различать свои чувства и эмоции. Я не могу понять люблю ли я кого-то, я не могу понять правда я счастлива, или опять притворяюсь, чтоб не расстроить друга... Я не вижу никакого смысла развиваться, мне буквально не хочется жить, я не хочу существовать. Но мои друзья, они же ценят меня, любят, значит я им нужна... Значит я должна терпеть и жить ради них. И с такой мыслью я живу уже не один год, но все равно мысли о суициде становятся навязчивыми, я постепенно перестаю их контролировать. Недавно, я поймала себя на том, что спрашиваю у друзей "что с ними будет, если я исчезну"... Я не хочу бросать их, не хочу покидать, я им нужна как они говорят, но я не нужна уже себе, и моя жизнь катится вниз, но я не могу уйти, потому, что они заставляют меня жить из дня в день. Я старалась развиваться, улучшаться, заняться здоровьем... Но как я писала выше те сообщения - результатов не поступило.

Яна здравствуйте,

Я очень сочувствую Вам в том, что Вам сейчас приходится сталкиваться с непростыми для Вас вопросами и переживаниями.

Я готова Вам помочь Яна, но для начала позвольте заключить с Вами антисуицидальный контракт на время нашей работы. Это "устный" контракт, в котором клиент гарантирует психологу, что пока они работают в психотерапии, клиент не предпринимает никаких попыток к суициду.

Яна Вы готовы заключить со мной антисуицидальный контракт?

Я согласна, и пока что, я не планирую совершать ничего подобного. Не в ближайшее время точно, ведь, совсем недавно мне вновь внушили, что я нужна этим людям, они хотят, чтоб я была с ними, и пока я им нужна, я буду существовать. Но существовать с чувством оков и этой ноши невероятно сложно, я не справляюсь, я слишком слаба для этого. Поэтому я и отчаялась на бесплатную консультацию с психологом, чтоб мне дали хоть какой-то дельный совет... Я доверяю врачам и психологической медицине, если она качественная, я сама раньше хотела стать психологом, изучала немного эту сферу... Но пошло все немного иначе. Так что, я просто надеюсь, что человек, который обучен работать с такими как я сможет помочь мне хотя бы немного "протрезветь" от своего же разума. Благодарю вас, что вы взялись за мой вопрос.

Яна хорошо, давайте приступим к консультации.

Я и отчаялась на бесплатную консультацию с психологом, чтоб мне дали хоть какой-то дельный совет

Яна я являюсь психотерапевтом, клиническим психологом. Не отчаивайтесь, пожауйста верьте и надейтесь на лучшее - это залог успеха для любого человека. Вы большая умница, потомучто боретесь за свое здоровье. Доказательство этому то, что Вы пришли за помощью к специалисту.

Мне нужно уточнить у Вас некоторые подробности из Вашей жизненной истории, поэтому для начала я буду задавать Вам вопросы. Этот необходимо для того, чтобы у меня появилась более полная картина Вашей жизни и понимание того, что мы с Вами будем делать дальше.

. У меня шизотипическое расстройство личности F21, которое диагностировали примерно в 13 или 14 лет

Яна в данный момент Вас психиатр наблюдает?

Мне назначили антидепрессанты, которые пришлось менять, из-за побочных эффектов

Яна это нормально. Для того чтобы пациенту подобрать именно то лечение, которое ему подходит, психиатр может менять препарат и его дозировку.

Вы сейчас принимаете антидепрессанты или какие-либо другие препараты?

На данный момент я должна пойти на комиссию к психиатру, чтоб подтвердить диагноз и продлить пенсию по инвалидности. В плане личного здоровья я посещала частного государственного психолога в 16 лет, но после пары месяцев нашей работы, она сказала, что в моем случае необходим уже психотерапевт, а она помочь мало чем сможет, но все же от занятий со мной она не отказалась. Я сама отказалась, так как посчитала, что буду просто тратить время этого человека, ведь вместо меня, она действительно может помочь кому-то, у кого есть на то шанс. Моя мать хотела найти мне психотерапевта и таскала по врачам, но я отказывалась из-за понимания цен таких услуг, а я знала, что у мамы сейчас не самые легкие финансовые обстоятельства.

Насчет препаратов. Последний год я их не пью, опять же из-за переживаний о их цене, и ощущениям, что толку от них нет. В первое время употребление да, мне было легче, но со временем они тоже перестали давать толк. Мне подняли дозировку, но даже так, лучше мне не стало, не считая того, что стало чуть меньше панических атак и приступов. Сейчас, чтоб пройти новую комиссию, возможно мне придется лечь в больницу на подтверждение диагноза, чего я разумеется не хочу, исходя из прошлого опыта ужасных условий содержания пациентов в том месте, где я впервые лежала.

Яна здравствуйте,

Когда пойдёте к психиатру, Вам нужно будет поговорить с ним о том, чтобы Вам подобрали медикаментозное лечение. Потомучто Вашей психике пока сложно самостоятельно справляться с таким состоянием, и ей нужно помочь.

Второй момент, медикаменты помогают снизить градус напряжения в психике, они не лечат. Лечит психотерапия.

Поэтому рекомендую Вам обратиться за помощью к двум специалистам: психиатру и психотерапевту.

Яна Вам нужна очная помощь специалистов. Скажите пожалуйста об этом Вашим близким.

С кем у Вас самые близкие отношения?

Здравствуйте Елена. Я уже слышала ранее, что мне нужен психотерапевт, но не восприняла это в серьез, потому, что мне казалось, что это слишком дорого и есть риск наткнуться на "псевдо-врача", который не только не поможет, но и хуже сделает... Но возможно, так оно и есть, и мне стоит обратиться за очным лечением. Спасибо, что уделили мне свое время и внимание. Я попробую заняться этим.