Почему я без объяснения причины оборвала связь с подругой?

Меня по сей день беспокоит ситуация, произошедшая тем летом, поэтому я решила обратиться к Вам. Дело в том, что я завершила общение с человеком. Можно подумать, что в этом нет ничего такого, разошлись и разошлись. Но в этой истории меня беспокоит то, что я решила это сделать с пустого места, ничего не объяснив человеку. Наши дружеские отношения проходили на доброй ноте, никогда не было ссор, наоборот, это было что-то светлое и теплое. В моменте у меня будто какой-то щелк внутри и все, я начинаю игнорировать, не отвечать, удалила и отписалась везде. По сей день я испытываю перед ней чувство стыда, поскольку поступила некрасиво, хочется извиниться, но не понимаю, будет ли это уместно после такого ухода из ее жизни. Меня беспокоит то, почему я так повела себя в тот момент, почему без объяснения причины оборвала связь, если все было хорошо? После этого случая почти всякое общение я прерывала игнором и резким уходом. Прошу Вас, пожалуйста, оказать помощь в виде совета, как поступить, стоит ли принести извинения, а также ответить на вопрос, почему в отношение людей я проявляю «гостинг»?